Ou courez - vous ? week-end du 12 au 13 décembre 2009

Comme c' est une premiére pour ce post et qu'il est appelé à se renouveler chaque semaine , voici quelques pistes pour le remplir:

Donc pour ceux ou celles qui courent le week - end prochain (Forbach , Le konacker ou..... ) annoncer au choix de chacun son objectif pas forcément chronométrique , cela peut - être courir en prépa ou récup d'une course ,courir avec un copain pour l'accompagner et l' aider , vérifier son état de forme ou sans objectif particulier sinon de participer à une course qui nous plait et voir nos amis forumeurs etc....etc....

OU COUREZ VOUS ? WEEK -END du 12 au 13 décembre 2009




Galaté : cross du Konacker -Objectif : se faire plaisir

Pronateur : Cross du Konacker -Objectif : se faire plaisir en courant en forêt

Tonio : Cross du Konacker ( sur 5 kms ) - Objectif : accompagner un ami qui débute en course à pied .

Med 57 : le cross de schneckenbush -Objectif : avec les enfants....plein de bonheur

Nathalie : Course des Pères Noel à Forbach - Objectif : passer un bon moment
Turtle : Course des pères Noel à Forbach -Objectif : courir et s'amuser tous ensemble, et surtout ravitaillement au vin chaud!
Objectif temps : surtout le prendre pour passer un bon moment de convivialité et de plaisir.
Isa et JP : Course des pères Noel à Forbach -Objectif : passer un moment agréable
Jean Raphael : samedi 12 : Course des pères Noel à Metz - Objectif :footing avec son papa en récup du marathon de La Rochelle
Raphael : Course des Pères Noel à Forbach -Objectif : s'amuser comme un p'tit fou .
Olivier : Course des pères Noel à Forbach - Objectif : faire la bise à la mère Noel
RV : Course des Pères Noel à Forbach - Objectif : ravito ......au vin chaud
Patricia : Course des Pères Noel à Forbach Ojectif : encourager son Pére Noel préféré
Roadrunner : Course des péres Noel à Forbach Objectif : passer un bon moment , et encourager mon Pierrick
Cloclo : Course des Pères Noel à Forbach Objectif : profiter de la bonne ambiance
Sandrine et David : Course des Pères Noel à Forbach Objectif : passer un bon moment
Maryse et Christophe : Course des Pères Noel à Forbach Objectif : pour tous les plaisirs à la fois
Schneck : Course des Pères Noel à Forbach Objectif : se remettre en jambes et surtout passer un bon moment
Héléne : Course des Pères Noel à Forbach Objectif : accompagner ses copines infirmières et passer un bon moment
Norbert et Quentin : Course des Pères Noel à Forbach En spectateur
Mich : Course des Pères Noel à Forbach Objectif : encourager ses copain(e)s forumeurs

Bon puisque qu'il faut commencer je me lance
- MARDI, pas d'horaire actuellement, selon fin permanence : Parc de la Seille avec montée butte X 6 (escalier/chemin)
- VENDREDI : en soirée sans horaire, 10km canal
- DIMANCHE : KONACKER.

En fait Galaté ,sur ce post ne mettre que la compét du week-end avec son objectif

Pour moi, ce sera les Pères Noël de Forbach dimanche après midi avec mes deux elfes sur la course des enfants!
Objectif : passer un bon moment

Pour moi aussi course des "mères" noel à Forbach avec les foulées de tom, en espérant te rencontrer Nathalie.
Objectif:courir et s'amuser tous ensemble, et surtout ravitaillement au vin chaud!
Objectif temps:surtout le prendre pour passer un bon moment de convivialité et de plaisir.

Alors à dimanche...mais comment dire, pour moi, le vin chaud, ça ne sera pas pendant la course

Pour nous ,ce sera aussi la course des pères et mères Noêl à forbach pour

passer un agréable moment .

Isa
Jp

course des Pères Noël aussi...mais à Metz le samedi 12 déc.
Avec mon papa (on se ne quitte plus ) !
Bon lui; il sera avantagé sur moi pour cette course...il a déjà la barbe blanche
Pas d'objectif, si ce n'est que de courir déguisé dans Metz et faire un petit footing de reprise après le marathon de La Rochelle.
@+Jean Raph'

le cross de schneckenbush avec les enfants.
Pas d objectif pour moi mais pour les enfants ... plein de bonheur

Pour moi se sera aussi la course des pères-noël ! Pour une fois qu'une course se passe chez moi
Objectif : S'amuser comme un p'tit fou !

Nathalie a écrit:

Pour moi, ce sera les Pères Noël de Forbach dimanche après midi avec mes deux elfes sur la course des enfants!
Objectif : passer un bon moment

Moi aussi !!! Je vais pouvoir faire la bise à la mère Noël

olivier (admin) a écrit:

Nathalie a écrit:

Pour moi, ce sera les Pères Noël de Forbach dimanche après midi avec mes deux elfes sur la course des enfants!
Objectif : passer un bon moment

Moi aussi !!! Je vais pouvoir faire la bise à la mère Noël

Et récupérer tes gants jaunes

père noël ...à forbach...

oui oui bien sûr ...

Objectif ....ravitos vin chaud ...

Patricia toujours en récup ...en accompagnatrice

Comme chaque année : le père noël

Objectifs: encourager mon Pierrick, passer un très bon moment avec les amis du forum, et mesurer le différenciel de forme avec speedy alias Nico.

Objectif de Mich: encourager les autres forumeurs, en attendant THE RETOUR
J'ai bon Marie

Mich a écrit:

J'ai bon Marie

Tu suis!!!!

Le Père Noël va faire un carton plein, ce week-end
Quelle affluence

Course des Peres Noel pour moi à Forbach ... j'arriverai sans doute la dernière mais c'est pas grave , on y va pour l'ambiance

Nous y serons tous les 2 + également !!!

salut,
moi je serai surement au Konacker...j'aime courir en fôret, je pense que çà va être assez costaud...ça grimpe du côté d'Algrange..
ne me laisser pas seul avec Galaté, sinon je vais avoir mal à la tête!! ...bonne course à forbach à tous
pronateur

pronateur a écrit:

salut,
moi je serai surement au Konacker...j'aime courir en fôret, je pense que çà va être assez costaud...ça grimpe du côté d'Algrange..
ne me laisser pas seul avec Galaté, sinon je vais avoir mal à la tête!! ...bonne course à forbach à tous
pronateur

T'inquietes
Quand je cours...
Je cours

sans rancune Galaté, si je te croise et te reconnais, je te dirai bonjour...bonne course à toi

Est-ce qu'on prendre une photo avec la banderole et tous les forumeurs en père-noël ce week-end ?

Raphaël a écrit:

Est-ce qu'on prendre une photo avec la banderole et tous les forumeurs en père-noël ce week-end ?

je l'amène on essaie mais après la course à la remise de prix ...

Peres et meres noël à Forbach
Pour ma remise en jambes, pour les ravitos vin chaud et pour passer un bon moment avec vous tous.