| | Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 |  |
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+9sandrine Rémi K Guillaume galaté Christof norbertteuchert Hermagot Nathalie Marie 13 participants |
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Marie
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 837
Age : 66
Localisation : Saint Privat la Montagne
Date d'inscription : 18/03/2006
|  Sujet: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010  Mar 20 Avr - 15:12 | |
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OU COUREZ-VOUS ? WEEK-END DU 24 ET 25 AVRIL 2010
METZ http://a2m.athle.com/asp.net/espaces.news/news.aspx?id=68648semi-marathonNATHALIEHERMAGOTGALATEHELENEJEAN RAPHAEL5 kms RAPHAELKABYLEBURGERMEETING DE YUTZ (SAMEDI) http://www.athle.com/upload/ssites/001057/patrick/2010/dossier_meeting_club_2010.pdfGUILLAUME : 1000 mLA BOUILLONNANTE http://www.la-bouillonnante.org/html/informations.html</A>
CRISTOF : 50 kms : 2500m D+SANDRINE :24 KMS : 1200 m D+DUATHLON DE ST AVOLD http://triathlonsaintavold.fr/drupal/</A>
Championnat de Lorraine :10 kms 40 kms 5 kmsREMI KHENRI LTRAIL DES ROCHES à ST DIEhttp://www.traildesroches.com/JGO : 19 kms : 800m D+
Dernière édition par Marie le Sam 24 Avr - 23:16, édité 12 fois | |
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Nathalie
Posteur Ethiopien Blanc
Nombre de messages : 536
Age : 52
Localisation : Varize
Date d'inscription : 11/12/2007
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Mar 20 Avr - 16:58 | |
| Je serai au semi marathon de Metz où j'espère améliorer mon chrono... | |
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Hermagot
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 2871
Age : 52
Localisation : Varize
Emploi/Loisir : A l'étude / Schnecksprunck
Portrait : Hexagonalement vôtre
Date d'inscription : 25/04/2007
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Mar 20 Avr - 17:04 | |
| Je serai au semi marathon de Metz où j'espère améliorer le chrono de Nathalie... | |
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norbertteuchert
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 1796
Age : 67
Localisation : Puttelange aux lacs
Portrait : TELETHON 1997 à PAL, coureur et organisateur et 175 km pour 30 heures sur un circuit de 1096 m avec 3000 euros de reversés à l'AFM
Date d'inscription : 13/09/2006
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Mar 20 Avr - 17:34 | |
| Peut etre le 5 si mon pied le permettra d'ici dimanche
A+ | |
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Christof
Posteur confirmé
Nombre de messages : 105
Age : 56
Localisation : Chanville
Portrait : 1,80 m - 74 kg
Date d'inscription : 04/12/2009
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Mar 20 Avr - 18:35 | |
| Je serai à Bouillon en Belgique pour "trailer" sur...la Bouillonnante, environ 50 km - 2500 D+ : http://www.la-bouillonnante.org/html/informations.html Soleil a priori au RDV  Alors à fond les manettes  ... ...euh...  ...tout est relatif en trail ! On parle ici de tout au plus 9 km/h de moyenne...pas de 15 ou 16 comme "certain" du côté d'Annecy...n'est-ce pas ?!  | |
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galaté
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 3001
Age : 61
Localisation : MONTIGNY
Emploi/Loisir : fonction publique
Date d'inscription : 15/11/2008
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Mar 20 Avr - 18:41 | |
| Semi marathon de METZ
Avec comme objectif, régularité du 1erkm au dernier !! | |
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Guillaume
Petit posteur
Nombre de messages : 38
Age : 34
Localisation : Saint Privat la Montagne
Emploi/Loisir : étudiant
Date d'inscription : 18/03/2007
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Mar 20 Avr - 22:09 | |
| Salut tout le monde,
Pour moi ,ce sera un 1000 m à Yutz ,samedi | |
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Rémi K
Posteur Kenyan
Nombre de messages : 340
Age : 44
Localisation : Porcelette
Date d'inscription : 19/03/2007
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Mer 21 Avr - 14:09 | |
| Championnat de Lorraine de duathlon (Format Courte distance: 10-40-5) à St Avold (@ home !) pour moi et aussi HenriL... même s'il ne l'annonce pas ici! | |
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Hermagot
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 2871
Age : 52
Localisation : Varize
Emploi/Loisir : A l'étude / Schnecksprunck
Portrait : Hexagonalement vôtre
Date d'inscription : 25/04/2007
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Mer 21 Avr - 14:20 | |
| - Rémi K a écrit:
- pour moi et aussi HenriL... même s'il ne l'annonce pas ici!
hou, le vilain !  | |
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norbertteuchert
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 1796
Age : 67
Localisation : Puttelange aux lacs
Portrait : TELETHON 1997 à PAL, coureur et organisateur et 175 km pour 30 heures sur un circuit de 1096 m avec 3000 euros de reversés à l'AFM
Date d'inscription : 13/09/2006
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Mer 21 Avr - 14:23 | |
| Changement de programme j'irai faire la prmo des 24 heures à ST AVOLD et dire bonjour aux copains qui viennent regulierement depuis 4 ans aux 24 heures de PAL
Mon pied est d'accord avec moi
Sportez vous bien | |
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sandrine
Posteur Kenyan Blanc
Nombre de messages : 235
Age : 48
Localisation : Gandrange
Emploi/Loisir : Adjoint adm.
Portrait : VTT - CAP
Date d'inscription : 05/03/2006
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Jeu 22 Avr - 19:02 | |
| Moi je serais en Belgique au trail de la Bouillonante avec la ptite bande ASGVO Sandrine | |
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jgo
Posteur confirmé
Nombre de messages : 116
Age : 56
Localisation : Cattenom
Emploi/Loisir : Dilettante
Date d'inscription : 25/08/2008
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Sam 24 Avr - 9:59 | |
| Je serai à Saint-Dié pour le Trail des Roches, le 19km 800 D+
Jérôme | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Sam 24 Avr - 10:59 | |
| Le semi-marathon de Metz, mon 1er ! Objectif: le finir...  |
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galaté
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 3001
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Localisation : MONTIGNY
Emploi/Loisir : fonction publique
Date d'inscription : 15/11/2008
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Sam 24 Avr - 12:44 | |
| - Hélène a écrit:
- Le semi-marathon de Metz, mon 1er ! Objectif: le finir...
No souci Il suffit de vouloir. You can do it  | |
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Raphaël
Posteur Kenyan
Nombre de messages : 424
Age : 35
Localisation : Forbach
Portrait : le sport en tout genre
Date d'inscription : 03/03/2007
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Sam 24 Avr - 13:42 | |
| Pour moi le 5km de Metz | |
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Jean Raphaël
Posteur Kenyan Blanc
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Localisation : Metz
Date d'inscription : 15/06/2008
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Sam 24 Avr - 20:32 | |
| Semi marathon de Metz demain....même objectif que Nathalie...
Bon run à tout le monde.
@+Jean Raph' | |
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kabyleburger
Posteur confirmé
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Localisation : Longeville les saint-avold
Date d'inscription : 26/02/2007
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Sam 24 Avr - 22:52 | |
| 5 km a metz aussi | |
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Hermagot
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 2871
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Date d'inscription : 25/04/2007
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Dim 25 Avr - 9:35 | |
| Malheureusement, changement d'objectif pour moi : un pépin de santé m'interdit de semi  Je devrais être à nouveau sur pied en début de semaine. Nathalie vient de partir pour Metz avec Jacqueline, également du CCC. Je tâcherai de lui communiquer la bonne allure par la pensée (et par Garmin interposé). Bonne course à vous tous  | |
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Hermagot
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 2871
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Localisation : Varize
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Portrait : Hexagonalement vôtre
Date d'inscription : 25/04/2007
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Dim 25 Avr - 12:10 | |
| Aïe aïe aïe... avec ce , je crains que les càpeurs, à Metz ou ailleurs, soient en train d'en baver    Encore une petite heure avant d'avoir des news en direct  Pourvu que tout se passe bien... | |
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galaté
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 3001
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Localisation : MONTIGNY
Emploi/Loisir : fonction publique
Date d'inscription : 15/11/2008
| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 Dim 25 Avr - 14:56 | |
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| | Sujet: Re: Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 | |
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| | Ou courez-vous ? week-end du 24 et 25 Avril 2010 | |
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