KI KI FAIT KOI GALATE RV PAT

SALUT LE TEAM

A CEUX ET CELLES QUI Y ETAIENT (JE VEUX DIRE A OSO)

VOUS AVEZ QUOIDANS LES TUYAUX POUR 2012

???????????????????????????????

ISA ET JP

Rien de bien précis actuellement.
Froid + pluie = réveil arthrose hanche
Commencer doucettement l'année à Mécleuves, un semi en mars...
Et après porte ouverte aux trails
HS = Homme Sérieux
Recherche trail LM = longueur moyenne (40 à 70km) et du déniv !!!
pour avril/mai/juin
Revoir URBAN TRAIL LUX ????
Vélo + repos entre juin et septembre
Et je sais pas si je vais me laisser tenter par un MMM bis en octobre..
Pour terminer la fin d'année avec un trail.

2012 sera une année de "prépa" pour messire
2013 voit arriver un cinquantenaire

Programme à fixer en fonction des déplacements du "team"

un seul objectif ...

une seule grosse prépa ..

grosse grosse pression

Saulnes Saulnes Saulnes

et

Saulnes Saulnes Saulnes

et puis quelques autres choses ..

et une aventure en zamoureux que je suis en train de concocter ...mais chut