Les Foulées Longuyonnaises

Les foulées Longuyonnaises
Nous vous invitons pour la 5 éme editions des foulées Longuyonnaises le 23 Décembre 2007, nos parcours 7 et 11km, constitués à 50 % de chemin forestier.
Inscription sur place dès 8h.30
Coût 3€ avec une boisson gratis
Départ 10h.
résultats et remise des prix vers 12h. pour la 5ème année, une journée pour deux personnes Villa Pompei Amneville ( tirage au sort dossard vers 12h.30).
Possibilité de déguster avant les fêtes Huitres, Fois gras, Saumon Fumé.
Pour toutes reservations
Hervé 06 20 32 32 04

hello Yannick;
Merci pour ces infos mais pourrais-tu nous en dire un petit peu plus sur cette épreuve pour les profanes ayant apparemment râté les autres éditions.
Il faut que tu nous mettes l'eau à la bouche...(c le cas de le dire avec la méteo actuelle)...Est-ce le bain de boue garanti sur ces chemins fôrestiers ? Palme, trifonction et lunettes arena obligatoires?
Existe-t-il un bulletin? Si oui, peux-tu le transmettre au site.

Merci par avance....& rdv à Longuyon, pourquoi pas?

Salut Henri
Les foulées longuyonnaises 5éme éditions, +- 140 participants, cette courses est faite sur le profil des allures libres en Belgique ( conviviales )le parcours, hormis une partie de 1km maxi ou là les running se tranforment en pointes, les reste est assez roulant, les difficultées 2 bosses selectives la première à 3km du départ, tu auras le temps de chauffer les muscles pour l'attaquer;
Après si tu as le temps, et avant les fetes huitres, fois gras, saumon fumé, et bières ( se sont des sucres lents). tout depend de ton emploi du temps;
En espérant te voir le 23/12
Sportivement
Yannick

Bonjour Yannick,Hervé et Jacques,la publicité à été faite à Lubey pour le 23 decembre et vous pouvez compter sur ma présence ainsi que quelques amis coureurs,amicalement NA$$.

Après la mouche tsé-tsé qui m'a anesthésié les 2 we derniers, quelle bêbête (noire ?) pourrait bien me piquer ce we-ci ?
Eh... pourquoi pas l'aiguillon de Longuyon !
Allez : c décidé !
Mais, en attendant, allons nous faire piquer par le froid de mai cette belle journée !
(histoire de s'échauffer)

Nous étions au moins 2 forumeux sur cette épreuve, ce matin : les 2 "He..." du forum, gonflés à l'hélium (He) et à l'air frais (très frais ! ), et dûment harnachés (3 ou 4 couches) en vue d'affronter ces fraîches foulées.

Course très sympa...
A rééditer

Hermagot a écrit:

Nous étions au moins 2 forumeux sur cette épreuve, ce matin : les 2 "He..." du forum, gonflés à l'hélium (He) et à l'air frais (très frais ! ), et dûment harnachés (3 ou 4 couches) en vue d'affronter ces fraîches foulées.

Course très sympa...
A rééditer

Félicitations à vous 2 ! He + O2 (très frais) --> ????? H2O + e (oeufs??) gelés

Mich a écrit:

Hermagot a écrit:

Nous étions au moins 2 forumeux sur cette épreuve, ce matin : les 2 "He..." du forum, gonflés à l'hélium (He) et à l'air frais (très frais ! ), et dûment harnachés (3 ou 4 couches) en vue d'affronter ces fraîches foulées.

Course très sympa...
A rééditer

Félicitations à vous 2 ! He + O2 (très frais) --> ????? H2O + e (oeufs??) gelés

hi hi hi
la réaction suggérée me paraît un brin approximative , mais l'eau du ravito devait être fraîche, voire gelé, oeuf corse ! (je n'ai pas testé)

Effectivement, nous étions bien deux forumeurs ce jour dans le froideur ensoleillée de Longuyon....
Enfin, rectification faite, nous étions deux jusqu'à la dernière descente où j'ai tout à coup pris conscience qu'Hermagot n'avait pas terminé 2e de la Foll'dingue par hasard !!!!!
Vitesse ahurissante, trajectoires millimétrées, Sans maîtrise la puissance n'est rien !!!!
Dire que je comptais lui régler son compte au sprint comme tout bon cycliste qui se respecte...eh bien, Je repasserai !!!!

a dopo très cher Hermagot.

HenriL a écrit:

Vitesse ahurissante, trajectoires millimétrées, Sans maîtrise la puissance n'est rien !!!!

Pitié! L'escargot a la cheville fragile...et n'a pas pu retirer sa chaussette pour aller se coucher suite à la lecture de tous ces compliments....

et as-tu pensé à mon sommeil perturbé? ledit escargot parlant en dormant : "hummm....vitesse ahurissante ...... hoho....trajectoires millimétrées.....aaaaahhhh.......................vitesse ahurissante ...... hoho....trajectoires millimétrées.....aaaahhhhh
........hummm....vitesse ahurissante ......hoho....trajectoires millimétrées. .... aaaaahhhh........ .........hummm....vitesse ahurissante. .....hoho....trajectoiresmillimétrées.....aaaaahhhh........"

Au réveil....le contre-coup est rude et mes propres trajectoires pour peaufiner la bûche et autres biches risquent d'être plutôt imprécises

Quoi qu'il en soit....

Joyeux Noël à toutes et à tous!

J'ai bien un tuyau pour Christophe M. alias Henri L .,pour éviter ce genre de nuit à Christophe alias Hermagot :(remember Vahl-E... tuyau que je garde secret on ne sais jamais ) mais je crains que Nathalie alias Hermagot's wife ne subisse les âfres des soubressauts de colère durant la nuit cauchemardesque où il se remémorera le pourquoi du comment de la fin de course !!!
Mais bon, ça ne lui est arrivé qu'une fois lors de nos confrontations et j'en profite encore !
Bonnes fêtes aux crossmans et à leurs femmes compatissantes ...on est bien tous les mêmes...

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Et comme Mickael, le skynetblogger, y était... les photos sont déjà sur son site : http://espace-marathon88.skynetblogs.be/category/1337263/1/%2854%29+Longuyon

Merci à lui !

Bonnes fêtes à tous et à bientôt sur la route !

Bonnes fêtes à tous !! A bientot sur les routes!!