| | Déborah : championne de lorraine |  |
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Marie
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 837
Age : 65
Localisation : Saint Privat la Montagne
Date d'inscription : 18/03/2006
|  Sujet: Déborah : championne de lorraine  Sam 12 Avr - 20:05 | |
| Très belle performance de Déborah A Vigneulles ,elle est devenue championne de lorraine des 20 kms marche  1h59'05'' (N2)!!!!!! Impressionnant Bravo Déborah | |
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Mich
Posteur Ethiopien Blanc
Nombre de messages : 611
Age : 54
Localisation : Thionville
Date d'inscription : 04/12/2007
| | Sujet: Re: Déborah : championne de lorraine Sam 12 Avr - 20:55 | |
| Bravo Déborah  J'espère que tu nous feras connaître un peu mieux cette discipline | |
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rv
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 2629
Age : 62
Localisation : METZ
Date d'inscription : 03/03/2006
| | Sujet: Re: Déborah : championne de lorraine Sam 12 Avr - 21:21 | |
| j'en connais un certain nombre qui aimerait réaliser cette performance en courant
Lorsque l'on connait la dextérité que demande la technique si spécifique de la marche j'en suis d'autant plus épaté
bravo à toi Déborah | |
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JC
Posteur Kenyan Blanc
Nombre de messages : 234
Age : 62
Localisation : Marspich
Date d'inscription : 25/02/2006
| | Sujet: Re: Déborah : championne de lorraine Sam 12 Avr - 21:45 | |
| Félicitation Déborah, encore une championne sur le forum,chouette.Mais moi te connaissant je n'ai jamais douté et je sais que tu te donnes beaucoup de mal et tu le mérites amplement. Jacques ton secret, ton petit entraînement de volley de jeudi ou ton morceau de tarte aux pommes?  | |
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Hermagot
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 2871
Age : 52
Localisation : Varize
Emploi/Loisir : A l'étude / Schnecksprunck
Portrait : Hexagonalement vôtre
Date d'inscription : 25/04/2007
| | Sujet: Re: Déborah : championne de lorraine Dim 13 Avr - 23:01 | |
| Félicitations ! | |
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JC
Posteur Kenyan Blanc
Nombre de messages : 234
Age : 62
Localisation : Marspich
Date d'inscription : 25/02/2006
| | Sujet: Re: Déborah : championne de lorraine Mar 29 Avr - 21:49 | |
| Et encore un record pour Déborah,10km460 en 1h.Nouveau record de Moselle sénior féminin.BRAVO Déborah. ps:bientôt elle marchera à la même vitesse que moi...en courant  Jacques | |
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debo
Posteur minus
Nombre de messages : 10
Date d'inscription : 03/04/2008
| | Sujet: Re: Déborah : championne de lorraine Mar 29 Avr - 22:52 | |
| Merci à vous tous.
Vos encouragements et félicitations me touchent beaucoup.
Comme le dit Jacques, je m'investis pas mal dans l'entrainement et ca commence à payer( après bientôt 4 ans de pratique).
Même quand j'étais coureuse à pied la marche m'a toujours attiré. L'apprentissage technique a été un peu difficile et il n'est pas encore fini, il reste encore à acquérir une certaine fluidité du geste qui me fait encore défaut.
Je vous invite tous à découvrir cette discipline qui est loin d'etre incompatible avec la course à pied. | |
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Seb
Posteur moyen
Nombre de messages : 83
Age : 41
Localisation : Clouange
Portrait : course a pieds endurance
Date d'inscription : 10/05/2007
| | Sujet: Re: Déborah : championne de lorraine Sam 3 Mai - 11:09 | |
| Bravo a toi!!!
Le travail paie toujours quoi qu il arrive!!!apprendre...s'entrainer encore et encore...repeter les memes gestes...accepter ses humeurs,ses envies,ses contre perf,s'accepter au jour le jour comme on est...Mais au final...concretiser ses reves,ses objectifs...QUEL BONHEUR!!!ca vaut le coup non?
seb | |
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debo
Posteur minus
Nombre de messages : 10
Date d'inscription : 03/04/2008
| | Sujet: Re: Déborah : championne de lorraine Lun 5 Mai - 16:45 | |
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| | Sujet: Re: Déborah : championne de lorraine | |
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| | Déborah : championne de lorraine | |
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