Semi marathon de Longwy - 30 éme édition

Bonjour,
Je suis à la recherche d'infos (...en particulier sur les parcours...) sur :
* le semi de Longwy - 30éme du nom qui aura lieu le 14 sept. et sur ;
* le semi de Forbach - Semi marathon des Gueules noires qui lui se déroule le 28 sept.
Merci à vous et en attendant vos infos; profitez bien du et des vacances!
@+

Salut Maya,

pour le semi de longwy, il faut aimer les montagnes russes car ce n'est pas plat du tout. il y a un 10km aussi et je te renvoie vers mickael

http://espace-marathon88.skynetblogs.be/post/3697344/le-semi-marathon-de-longwy

ou tu trouveras son récit sur le semi avec des photos.

Ponpon

ponpon a écrit:

il faut aimer les montagnes russes car ce n'est pas plat du tout.
Ponpon

...merci Ponpon pour les infos, de tout façon je ne cherche pas forcément un parcours plat...c'est dans le cadre de ma prépa pour le marathon de Dublin qui ne semble pas être très roulant

Salut Jean-Raphael, ayant fait 6 fois le semi de Longwy.C'est un parcours assez difficile ou d'abord il faut en garder pour la deuxieme partie en sachant déjà que le départ est en montée sur le premier km ensuite des faux plats jusque Cônes et Romain ( environ 3km ) ,jusqu'au 11ieme km du plat,mais souvent contre le vent, grande descente au 12ieme et traversée de Gorcy pour s'attaquer à la côte du 14ieme au 17ieme km,enfin retour sur Cônes et Romain avec de nouveaux les bons faux plats pour une arrivée par un tour de stade.Pas un grand nombres de participants et le départ du 10 km se fait en même temps.Pour le semi de Forbach, je ne l'ai jamais fait.

Merci pour ces précisions.
Le menu de ce semi est copieux en effet...mais c'est un peu le type de parcours que je recherche.
...est ce qu'un de Forbach connais le semi des Gueules noires ?

Bonjour à tous !
Le semi des gueules noires aurait du avoir lieu pour la première fois, cependant la course a été annulé...
Connaissant l'organisateur il m'a fait la confirmation.

Salut Raphaël
Si tu as envie de te faire moins mal, viens le 14 septembre à la BALLASTIERE sur 11, 6 kms
quelques bosses quand même mais le parcours est en forêt
a+
renseignements : www.eshcap.com

...merci Raphaël pour l'information. J'espère qu'il n'y a rien de grave et que le semi des gueules noires sera présent au calendrier des courses 2010 !
Merci aussi à Carmine, en effet des amis m'ont dit du bien de la BALLASTIERE...je prends note.
Je dois avoir un bulletin d'ailleurs
Bon week end

merci et peut etre a bientôt

a+

Jean Raphaël nous attendons des nouvelles du semi de Longwy
de tes nouvelles bien sûr c'est le plus important
et puis un petit point sur les résultats de Longwy qui en général nous parviennent à Noël

dur dur ou bonne prépa pour ton marathon ??

De mon côté, à 42 jours de mon marathon à Dublin ( faut le faire !), j'ai pris la direction de Longwy pour participer au 30éme semi marathon.
Tout comme à Hagondange le était de la partie, un peu ''frisquet'' quand même.
Le test est concluant sur ce parcours agréable et, bien accidenté...on m'avait prévenu !
La côte de Gorcy vers le 13éme kms (....ou l'ascension ) est spectaculaire...rien que 3kms. La fin du parcours n'est pas triste non plus.
J'ai aprécié aussi le passage dans la forêt et l'arrivée dans le stade...toujours sympa.
Voilà une belle sortie.

PS : Jean Marc était présent aussi ce matin, sur le 10 kms...bravo pour ta perf (1er V2 je crois) !

RV a écrit:

puis un petit point sur les résultats de Longwy qui en général nous parviennent à Noël

J'ai envoyé un petit @ à l'organisation pour obtenir les résultats du 10 kms et du Semi. Dès que j'ai les classements, je fais suivre à Olivier.
En attendant, j'ai acheté le journal du Pays Haut.
Voici qques nouvelles :
190 inscrits sur les deux épreuves; 170 arrivants (59 sur le semi et 111 pour le 10).
Je confirme la victoire en V2H de Jean Marc...bravo à lui