5/4 - SMIVO, à Gandrange

229 réponses concernant le semi de Metz (série en cours...) ,le semi de Thionville qui se porte bien (merci pour lui !!) avec près de 60 messages...et RIEN concenant le SMIVO !!!!
Soit il s'agit d'une injustice ou alors j'ai loupé une occasion de me taire et RV va gentiment me rappeller qu'il existe déjà un post sur cette course...

Alors que vous attendez fiévreusement les résultats du semi (qui paraîtront dans notre excellent quotidien régional demain dès l'Aube...), vous êtes sans doute en train de vous dire qu'il n'est point temps de parler du SMIVO...

Cependant , j''ai observé le dépliant, mais il n'est que peu précis quant au parcours (surtout sa dénivellation). Donc, voilà, je fais appel à la communauté afin de rencontrer des âmes charitables ayant déjà sué du côté de Gandrange.

Le parcours semble être le même qu'en 2008 ?.
Dons pour conclure, si je fais un semi en 2009, ce sera celui-là, car j'ai toujours plebiscité les courses de la vallée de l'Orne et je ne vais pas m'arrêter en si bon chemin.(tant pis pour le public de l'ING marathon Luxembourg.... )

HenriL, je l'ai couru à deux reprises (dont la dernière édition)...et je compte bien venir y faire un galop pour ma prépa au marathon de Sénart.
Le parcours est agréable surtout depuis qu'il y a la petite promenade aménagée avant Moyeuvres Grandes.
Je dirais que la portion MGdes --> Rosselange est exposée au vent.
Il y a un belle côte (seule difficultée je crois du tracé ) à la sortie de Clouange pour retrouver Vitry s/.Orne.
Voilà, bonne préparation alors et sans doute à dimanche 5 avril.
A ta dispo si tu veux d'autres précisions...
@+Jean Raph

Une injustice je pense, d'autant que l'inscription est gratuite. Pas beaucoup d'infos sur le parcours. Cela part de Gandrange cette année à 9h30. C'est Joel Dumont qui organise, mais rien sur le site du RAC.

Toute petites infos Ici : http://runpack.fr/semi-marathon-du-s-m-i-v-o.html

Le SMIVO, comme toutes les courses (GRATUITES !) organisées par cette association et comptant pour le challenge de la Vallée de l'Orne, bénéficie d'un tel bouche-à-oreille qu'on en oublierait presque de les annoncer ici, sur courirenmoselle.com !
Shame on us !

Bien sûr qu'on y sera !
D'ailleurs, je crois que tous les coureursenmoslles et challengersdemoselle sont également inscrits ou en passe de s'inscrire au challenge de la Vallée de l'Orne, non ?!

Pour mémoire : le SMIVO inaugure ce challenge qui
- débute le 5 avril,
- culmine fin mai avec un fantastique défi (3 épreuves sur 2 jours)
- et prend fin le 5 juillet, avec la fameuse et terrible Foll'Dingue (pour les historiens du forum, il s'agit bien de cette course très prisée par les sangliers du Fond-St-Martin qui profitent de l'occasion pour s'équiper de nouvelles lunettes à moindre coût... hé, hé... pas fous les !)

4 courses à boucler parmi les 8 proposées : that's the challenge !

Alors... Tous et toutes à Gandrange, le 5/4

Hermagot a écrit:

Alors... Tous et toutes à Gandrange, le 5/4

Malheureusement pas pour cette année d'autres projets plus lointain mais je le regrett vraiment ce smivo est un moment à part dans la saison depuis que j'ai commencer à courir c'est là que j'ai rencontré les premiers copains autour de la CAP c'est là que j'ai eu envie de continuer à faire le rigolo presque tous les dimanches sur les routes et chemins de la région

Vive le SMIVO

Je ne serai pas de la partie non plus cette année...
Je participe aux 10km pour Quentin à Diffenbach cette année

Merci Raphael faites comme lui

Sportez vous bien

Un énorme pour notre Hermagot National qui remporte le Semi Marathon International... euh Intercommunal je m'emballe , de la Vallée de l'Orne.
Félicitations à HenriL également, 3e ou 4e je crois, et Jean Marc Machin , et... tous les autres bien sûr
Concernant la course, toujours rien à redire, ou plutôt si au contraire: mille merci à l'organisation, beau parcours, ravitos nombreux, et une météo aux pt'its oignons
Je vous encourage à vous inscrire au Challenge de l'Orne, pour goûter à cette ambiance si chaleureuse

alors là mister hermagot bravo!tu as de l'avance sur ton programme (ou sur le mien)et cela ne devrait que t'encourager à poursuivre en mai...I hope so man

Mich a écrit:

Un énorme pour notre Hermagot National qui remporte le Semi Marathon International... euh Intercommunal je m'emballe , de la Vallée de l'Orne.
Félicitations à HenriL également, 3e ou 4e je crois, et Jean Marc Machin , et... tous les autres bien sûr

Bravo aux christophe , par contre je voudrai savoir pourquoi vous dites jean marc machin?Il doit avoir un nom cet homme!

raphd57 a écrit:

Bravo aux christophe , par contre je voudrai savoir pourquoi vous dites jean marc machin?Il doit avoir un nom cet homme!

C'est ce qu'on appelle mettre les pieds dans le plat... C'est son prénom et son nom !!! Consulte les classements Licencié à l'AC Boulay comme le vainqueur !! Bravo !!

Félicitations à tous les forumeus pour leur course et mention spéciale à notre HERMAGOT préféré qui n' a plus qu' à garder cette forme OLYMPIQUE pour son marathon !!!!!!!
Merci à Mickael pour ses encouragements tout le long du parcours

Un grand merci aussi à tous les bénévoles qui nous donnent de leur temps pour nous permettre de pratiquer notre sport favori

Merci les poteaux
BRAVO à tous et à toutes

Et encore et tjs MERCI aux Zorgas ! (comme écrit l'ôth)

Et comme bien souvent : encore un coup de chapeau à M. Espace-marathon88 qui a fait la course à vélo et qui en sautait de temps en temps pour nous shooter .
J'ai compté au moins 3 points de penalty shoot... le reportage sur http://espace-marathon88.skynetblogs.be/ nous dira si j'ai bien compté ou si j'étais " dans le dur "
A bientôt, Mickaël.
Et merci pour tes encouragements !!!


Prochaine étape du challenge de la Vallée de l'Orne, le 1er Mai à Rosselange, si je ne m'abuse !

Venez nombreux !

Hip ,hip ,hip ...Enfin !!! Ta dernière victoire en cross ne compte pas (trop peu de participants ). Mais là bravo , une vraie . Tu la mérites et on l'attendait .Savoures ces moments trop rares. Mais j'espère qu'elle en appelera beaucoup d'autres ...

Christophe a écrit:

Hip ,hip ,hip ...Enfin !!! Ta dernière victoire en cross ne compte pas (trop peu de participants ). Mais là bravo , une vraie . Tu la mérites et on l'attendait .Savoures ces moments trop rares. Mais j'espère qu'elle en appelera beaucoup d'autres ...

Ahhh

Tu te doutes bien que ce sont TES félicitations que j'attendais avec le plus d'impatience
Presque 2 ans que j'attendais ça... quand-même (te souvient-il de certain 18 mai )

Merci, Christophe
Au fait... les Christophe ont fait un carton plein ce matin : 3 exemplaires sur le podium senior ! Encore mieux qu'au scratch de Vahl Ebersing 2007

A très bientôt

....que dire de plus !
Beaucoup de plaisir de courir ce matin et de retrouver la bande des http//:couriren57à88.com (..sans oublier les 54-55-67-68-70 (....je crois d'ailleurs que nous aurons bientôt une photo en ligne du jumelage 57-88 ).
Bravo pour l'organisation, pour ta perf hermagot .
Un grand bravo aussi à super Micka et Linda...
...
Et puis celui-ci : il fait plaisir à voir !
Bonne récup' à tout le monde et à très bientôt !
Jean Raph'

Un Hermagot Volant ce matin....qui après 6 km d'échauffement m'a fait comprendre par une terrible accélération que ce n'était pas encore pour aujourd'hui (...le jour où j'aurais la chance de la devancer...)
(Les cracks étaient là...la preuve c toi qui gagne....Tu es trop modeste mon cher)
Il a ensuite rattrapé le 1er au 13e kilo...pour la laisser sur place et quérir la victoire....D'ailleurs c une revanche sur le passé....lui qui a connu tant de contrariétés avec les militaires du RI de Sarrebourg...

Merci Mickael pour tes encouragements ET FELICITATION AUX ORGANISATEURS....Une nouvelle fois la vallée de l'Orne ne nous a pas déçue...On reviendra en 2010...
Merci à J2M pour ses relais appuyés dans Moyeuvre/Clouange /Rosselange....

HenriL a écrit:

une revanche sur le passé....lui qui a connu tant de contrariétés avec les militaires du RI de Sarrebourg...

Chuuuuuuttttttt... c du passé...



A bientôt, Christophe
Bons duathlons à toi, en attendant de se revoir... sans doute dans la Vallée de l'Orne

Jean Raphaël a écrit:

Beaucoup de plaisir de courir ce matin et de retrouver la bande des http//:couriren57à88.com (..sans oublier les 54-55-67-68-70

JR, j'ai essayé ton lien... ben il marche pas

Le SMIVO a l'honneur dans le Répu de ce jour avec photos et interview de sieur Hermagot.

Hermagot a écrit:

Jean Raphaël a écrit:

Beaucoup de plaisir de courir ce matin et de retrouver la bande des http//:couriren57à88.com (..sans oublier les 54-55-67-68-70

JR, j'ai essayé ton lien... ben il marche pas

comment ça ...? mais si ! clic encore
@+ Jean Raph

Je viens aussi féliciter notre ami hermagot ! Qui a droit à une superbe photo et un super article dans le RL ! Encore bravo

Non, non, pas une photo mais DEUX !!!!!!! des eloges en page 13 et de nouveau en page 28 !!!
Mieux que notre président, il va s'attirer les foudres de l'Elysée s'il continue à l'eclipser ainsi.
Et bravo au RL qui POUR UNE FOIS, sort un article interessant.

Des scéances de dédicases sont prévues à Thionville ?

Les résultats ICI

Mich a écrit:

Les résultats ICI

Merci j'allais justement à la pêche aux résultats...
236 arrivants, comme quoi, des inscriptions gratuites attirent du monde !!! Une initiative louable à renouveler !!!