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+14Christophe norbertteuchert Rémi K Marie ponpon roadrunner JC Nathalie --- MaT --- NA$$ Mich MIKIS Hermagot carmine 18 participants |
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carmine
Posteur confirmé
Nombre de messages : 162
Age : 62
Date d'inscription : 16/03/2006
|  Sujet: FETES  Sam 20 Déc - 20:04 | |
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Hermagot
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 2871
Age : 53
Localisation : Varize
Emploi/Loisir : A l'étude / Schnecksprunck
Portrait : Hexagonalement vôtre
Date d'inscription : 25/04/2007
| | Sujet: Re: FETES Sam 20 Déc - 20:28 | |
| Bonnes fêtes à tous  Levez le pied (au moins autant que le coude  ) en cette fin d'année et profitez bien de vos familles  Rdv début 2009 à Queuleu et/ou Saulnes pour aider à faire passer les qq éventuels excès  des 24 et 31 | |
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MIKIS
Posteur confirmé
Nombre de messages : 193
Date d'inscription : 18/10/2007
| | Sujet: Re: FETES Sam 20 Déc - 21:19 | |
| De même pour vous deux et pour tous les forumeurs! | |
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Mich
Posteur Ethiopien Blanc
Nombre de messages : 611
Age : 54
Localisation : Thionville
Date d'inscription : 04/12/2007
| | Sujet: Re: FETES Sam 20 Déc - 21:24 | |
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NA$$
Posteur confirmé
Nombre de messages : 196
Localisation : thionville
Portrait : divers
Date d'inscription : 20/03/2006
| | Sujet: Re: FETES Sam 20 Déc - 21:52 | |
| Je vous souhaite également de passer de bonnes fêtes de fin d'année avec tous vos proches. JOYEUX - NOEL .  | |
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--- MaT ---
Posteur Kenyan Blanc
Nombre de messages : 222
Age : 45
Localisation : Metz
Portrait : En mode Trail
Date d'inscription : 13/11/2008
| | Sujet: Re: FETES Sam 20 Déc - 23:41 | |
| Jouyeuses Fêtes à vous tous. MERRY CHRISTMAS PS : 2h de footing pour 500 g de chocolat ! PS : j'ai pas fini de courir  | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: FETES Sam 20 Déc - 23:54 | |
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Nathalie
Posteur Ethiopien Blanc
Nombre de messages : 536
Age : 53
Localisation : Varize
Date d'inscription : 11/12/2007
| | Sujet: Re: FETES Dim 21 Déc - 0:17 | |
| - --- MaT --- a écrit:
- PS : 2h de footing pour 500 g de chocolat !
pour 40 minutes, cela me donnait droit à 166 g de chocolat aujourd'hui mais je reste avec un dilemne : le chocolat des jours sans course compte-t-il vraiment et les jours de courses sans chocolats ouvrent-ils droit à un bonus le lendemain?  Joyeuses fêtes de fin d'année à tous et toutes! Nous allons essayer de nous offrir....du temps avec ceux qu'on aime...du bon temps! A bientôt sur le forum...et surtout sur les prochaines courses! | |
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JC
Posteur Kenyan Blanc
Nombre de messages : 234
Age : 62
Localisation : Marspich
Date d'inscription : 25/02/2006
| | Sujet: Re: FETES Dim 21 Déc - 1:57 | |
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roadrunner
Posteur Kenyan
Nombre de messages : 446
Age : 52
Localisation : US JARNY mais plus pour longtemps : qui me veut ?
Emploi/Loisir : futur retraité
Portrait : Coureur barbu 1 m 75 de 57 à 60 kg selon la période de l'année. Recherchant les courses sympas
Date d'inscription : 14/03/2008
| | Sujet: Re: FETES Dim 21 Déc - 2:13 | |
| [quote="Nathalie"] - --- MaT --- a écrit:
- PS : 2h de footing pour 500 g de chocolat !
pour 40 minutes, cela me donnait droit à 166 g de chocolat aujourd'hui mais je reste avec un dilemne : le chocolat des jours sans course compte-t-il vraiment et les jours de courses sans chocolats ouvrent-ils droit à un bonus le lendemain? Avec 30000 kj en excés et pas qu'avec le chocolat ces prochains jours, il nous faudra courir environ 6 heures en plus que d'habitude  . Mais quel dilemme supplémentaire, puisqu'il faut aussi se  et profiter de la famille . Alors JOYEUX NOEL A TOUS sans prise de tête  . | |
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ponpon
Posteur Kenyan
Nombre de messages : 382
Age : 60
Localisation : terville
Emploi/Loisir : technicien de maintenance
Portrait : cap, volley, basket, vtt
Date d'inscription : 25/04/2006
| | Sujet: Re: FETES Dim 21 Déc - 12:14 | |
| Joyeuses fêtes de fin d'année à tous. | |
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Marie
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 837
Age : 66
Localisation : Saint Privat la Montagne
Date d'inscription : 18/03/2006
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Rémi K
Posteur Kenyan
Nombre de messages : 340
Age : 44
Localisation : Porcelette
Date d'inscription : 19/03/2007
| | Sujet: Re: FETES Lun 22 Déc - 2:41 | |
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norbertteuchert
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 1796
Age : 67
Localisation : Puttelange aux lacs
Portrait : TELETHON 1997 à PAL, coureur et organisateur et 175 km pour 30 heures sur un circuit de 1096 m avec 3000 euros de reversés à l'AFM
Date d'inscription : 13/09/2006
| | Sujet: Re: FETES Lun 22 Déc - 12:42 | |
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Christophe
Posteur Kenyan
Nombre de messages : 449
Age : 57
Localisation : Sarreguemines
Emploi/Loisir : infirmier/Tigersprunck,Pumasprunck
Portrait : course à pied,philatélie,généalogie
Date d'inscription : 21/02/2006
| | Sujet: Re: FETES Lun 22 Déc - 14:08 | |
| Bonnes fêtes  à toutes et tous et doucement sur la , on se retrouve en 200...9 sauf pour celles et ceux qui viennent à Sarrebruck le 28  ...Marie France, David, Guillaume, Maryse, Christophe...pour un 10 km en fôret  | |
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Jean Raphaël
Posteur Kenyan Blanc
Nombre de messages : 264
Age : 52
Localisation : Metz
Date d'inscription : 15/06/2008
| | Sujet: Re: FETES Lun 22 Déc - 23:56 | |
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kevin calcat
Posteur confirmé
Nombre de messages : 188
Age : 43
Localisation : diffembach les hellimer
Date d'inscription : 29/01/2008
| | Sujet: Re: FETES Mar 23 Déc - 0:36 | |
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galaté
Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 3001
Age : 61
Localisation : MONTIGNY
Emploi/Loisir : fonction publique
Date d'inscription : 15/11/2008
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isa et jp
Posteur Ethiopien Blanc
Nombre de messages : 635
Age : 62
Localisation : gandrange
Emploi/Loisir : marié/course a pied vtt
Date d'inscription : 04/11/2008
| | Sujet: JOYEUX NOEL!!!!!!!!!!!!! Jeu 25 Déc - 12:22 | |
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| | Sujet: Re: FETES | |
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