05/07 Foll' dingue Rombas

Je ne courrai pas cette année Dommage... je sentais bien le retour de ma poulidorite aigüe préférée... bien plus sympa qu'une tendinite du genou
Mais je viendrai vous encourager. Et puis... Je ramènerai son shampooing à Marie-France par la même occasion


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Non, mais... keskonnirait pas s'imaginer, tout de même
Non mais... sékoissforum !!
Non mais zalors !

Au plaisier de vous voir toutes et tous demain matin avec ou sans vos baskets
Ce qui est sûr, c'est que ca va chauffer .............

Coucou Nath

Je te remettrais ta coupe de Moyeuvre.....

@ demain

Isa
Jp

oulala, j'en ai oublié des choses à Moyeuvre !

et voila ma première mini foll'dingue de faite pour moi ce matin,une très elle course,beau parcours, et effectivement, au bout des 6 kilomètres, on a envie de repartir pour les 10 autres alors l'année prochaine, cara la grande pour moi

BRAVO

Eh oui, la petit boucle laisse sur a faim
Mais attention les 16 c'est vraiment autre chose.
Surtout pas cette chaleur, bon le tracé est bien fait et privilegie les passages à l'ombre.

Superbe parcours, comme d'habitude pour cette "foll'dingue
Mais aussi quelle chaleur

En tous les cas, rien dans les jambes pour moi

Alors merci à Pascal D. notre vénérable président pour ces conseils
(et aussi d'avoir encouragé Isa )

Merci aux filles pour le final (ML on a fait un temps pire en 1h54'53")...
donc c'est pas si mal

Et très grand merci à Biscotte qui m'a accompagné jusqu'au bout.....
Alors qu'il était nettement en meilleur forme que moi

Et c'est le plus grand des plaisirs....




Grand bravo aussi a ma petite ISA qui arrive prudente
Mais, c'est normal elle a horreur des trails et autres courses nature




Bref a toutes et tous


mais Isa je




Isa et JP

Pour moi aussi cette année ce fut la foll' dingue
Après 2 années sur la mini, je me suis enfin lancé !
Je n'ai rien regretté d'ailleurs ! Superbe organisation, super parcours, sacré montée aussi (et sacré chaleur évidemment... )
Cependant, je n'étais pas au meilleur de ma forme car hier soir j'ai couru les 10km de Faulquemont, donc j'étais quelque peu diminué...
Je boucle cette foll' dingue en un peu moins de 1h32', ce que je trouve tout de même pas mal pour une première et un 10km dans la patte du soir d'avant
Sinon j'ai croisé Christophe, notre Hermagot dans la forêt, je lui ai dit salut il n'a pas dû me reconnaitre Peut-être cherchait-il ses lunettes
Donc une très bonne expérience pour moi mais l'an prochain je me rabatterais à nouveau sur la mini

Si, si je t'ai reconnu, Raphaël... mais un peu trop tard pour t'encourager nominativement Désolé !

Beau podium ! Bravo à toi !

Et aussi bravo pour une autre raison : car sauf erreur de ma part, tu dois être le coureurenmoselle comptant le plus de courses au challenge !!!



A+ (avec mes lunettes )

Ah aucune idée
Je crois que Rombas était ma 21ème du challenge mais je sais pas si c'est moi qui en ai fait le plus
Si c'est le cas, j'en te remercie

Bravo a tous .
J'aurais aimer etre parmi vous au lieu de porter des assiettes mais ce sera pour l'année prochaine.

Essai de la mini Foll'Dingue pour moi : beaucoup de plaisir à cette découverte malgré la chaleur (rendue supportable par les sous-bois)... Juste une pensée qui m'a effleurée : ce doit être autrement plus technique avec la boue !!!

Rencontré pas mal de monde mais seulement vu Raphaël de loin sur le podium et pas identifié Dav ni vu Jean Raphaël...

Une bonne journée en famille, le cadre étant bien agréable et l'ambiance sympa!

Jean Raphaël a écrit:

Deuxième participation à cette Foll'Dingue....joli terrain de jeu et bonne ambiance .
Voilà qui termine ma saison 2008/2009.
C'était aussi l'occasion de retrouver un peu de monde. Discuté avec Mich (j'espère que tu vas bien t'amuser avec ton Garmin).
Merci aussi à Hermagot pour tes encouragements en fin de première boucle.
A bientôt pour les autres et bonne récup' à tout le monde.
Bravo...
@+Jean Raph'

en plus gros c'est mieux !
Jean Raph'

Voici les liens pour les résultats

http://rombas.ac.free.fr/mini%20foll%20pdf.pdf

http://rombas.ac.free.fr/foll%20pdf.pdf

@ bientôt

Isa
Jp

Voici le lien pour les photos

http://rombas.ac.free.fr/saison0809.html


Isa
Jp