Le défi de Serge GIRARD

Marie a écrit:

Et pourquoi pas RV au plan d'eau ?

et pourquoi pas dans le plan d'eau tant que tu y es ...!!non mais voilà qu'elle veut m'noyer !!

j'm'en fout je suis équipé pour flotter

COOL ..... la prépa pour le 100 bornes .... nouvelle méthode d'entrainement ??? En puls t'es à combien ?

rv a écrit:

Marie a écrit:

Et pourquoi pas RV au plan d'eau ?

et pourquoi pas dans le plan d'eau tant que tu y es ...!!non mais voilà qu'elle veut m'noyer !!

j'm'en fout je suis équipé pour flotter

C'est quoi cet entrainement!!!
Je demande que des sanctions soient prises!!!
Pas fou le mec, il s'éloigne pas et reste où il a pied...

Pour revenir à SERGE GIRARD...


LES FOULEES DE TOM ...seront présentes ...dommage que personnes n'est cherché à nous joindre pour faire le lien puisque vous passez ...sur le forum parfois ..je ne comprends pas tout mais bon
voici le lien vers le site des Foulées de Tom avec toutes les infos

http://lesfouleesdetom.wordpress.com/2010/09/15/les-foulees-ouvrent-la-route-a-serge-girard/

J'avais vu ça... je pense que les tomfooleyers ont privilégié les 2 derniers km de manière à avoir un maximum de monde. C'est plutôt une bonne idée. Cette section urbaine s'annonce joyeuse, animée et colorée Elle constituera une très bonne transition entre notre portion rurale (Gorze-les Arènes) propice à l'introspection... et l'arrivée sur la Place d'armes en grande pompe (45 fillette) avec effusions officielles, petits fours et discours

et il y aura les CAMARADES DU CDJ .....

pas bcp de commentaires sur cette annonce/invite à viendre !!!
http://lesfouleesdetom.wordpress.com/2010/09/15/les-foulees-ouvrent-la-route-a-serge-girard/
(juste l'essentiel )

j'espère qu'il y aura tout de même du répondant le jour j !!!
mais je ne pense pas être déçu : les tomfooleyers nous ont habitués à être plus présents et actifs dans le réel que dans le virtuel... et ce n'est certes pas un défaut

Hermagot a écrit:

J'avais vu ça... je pense que les tomfooleyers ont privilégié les 2 derniers km de manière à avoir un maximum de monde. C'est plutôt une bonne idée. Cette section urbaine s'annonce joyeuse, animée et colorée Elle constituera une très bonne transition entre notre portion rurale (Gorze-les Arènes) propice à l'introspection... et l'arrivée sur la Place d'armes en grande pompe (45 fillette) avec effusions officielles, petits fours et discours

Ouh la la, allons nous être le miroir de nous mêmes en nous regardant ainsi courir ensemble ???

oui je pense que courir accompagné devrait faire plaisir a serge et lui faire passer le temps + vite. c est ce qui semblait ressortir de son site. tant qu on est a l'écoute de ses attentes et de ses accompagnateurs, ca devrait aller. moi je l'ai accompagné debut aout 45min avec 3-4 autres coureurs, au lux. c etait sympa et meme si je lui ai forcément posé des questions entendues 100x avant et depuis, j ai essayé d etre le + a l'ecoute et on a parlé de pas mal de choses.
serge fait quelque chose d'enorme et démontre une volonté de fer pour finir ce tour d'europe avec autant de kms quotidiens et de douleurs.
encore BRAVO à lui.
je ne sais pas si les kms qu il s impose encore sont en relation avec le projet europeen de thierry kerhornou sur 20mois qui devrait commencer une fois celui de serge terminé. j ai hésité à lui demander

Rémi, tu as un peu la même journée que moi : 10km de Boulay le matin et (peut-être) 19km de récup' l'aprème... (sauf que le matin, perso, je suis dans l'orga )
Le rdv pour covoiturage sur Gorze est fixé à 13h à la patinoire (palais des sports) de Metz.
Tu pourrais laisser ta voiture à Varize et on pourrait se faire ensemble une pasta party sur le pouce @ hermagot's après l'arrivée+récompense+pot à Boulay. Il sera alors juste temps de partir pour Metz !!! (après un petit coup d'oeil à la géolocalisation de Serge en temps réel, histoire de vérifier si on est à la bourre ou pas)
Dis-moi ça ici ou en mp ou par tél... à demain matin dans tous les cas
Christophe

A 7h24, Serge a couru 4km (Jouy-sous-les-côtes).
A moins de 5km/h de moyenne pour l'instant, il a dû partir vers 6h30.
En comptant large (7 km/h de moyenne pour la matinée), il sera à Gorze entre 14h et 14h30.
Je refais un petit point à mon retour des 10km de Boulay (où je ne manquerai pas d'encourager ceux d'entre vous qui y courront... Allez, Raphaël ! Allez, Rémi ! ...)

11h50 : SG est à à Thiaucourt-Régniéville... entre 6km/h et 8km/h... on aura du tyemps devant nous à Gorze... sauf si on décide d'aller à sa rencontre

Hermagot a écrit:

11h50 : SG est à à Thiaucourt-Régniéville... entre 6km/h et 8km/h... on aura du tyemps devant nous à Gorze... sauf si on décide d'aller à sa rencontre

Ben faut croire qu'être accompagné lui a donné des ailes.. La moyenne sur les 19 derniers km était un peut plus rapide...
Respect à Serge GIRARD, une foulée magnifique, pas un fléchissement, même dans les cotes...
Et d'une courtoisie exemplaire.

galaté a écrit:

Hermagot a écrit:

11h50 : SG est à à Thiaucourt-Régniéville... entre 6km/h et 8km/h... on aura du tyemps devant nous à Gorze... sauf si on décide d'aller à sa rencontre

Ben faut croire qu'être accompagné lui a donné des ailes.. La moyenne sur les 19 derniers km était un peut plus rapide...
Respect à Serge GIRARD, une foulée magnifique, pas un fléchissement, même dans les cotes...
Et d'une courtoisie exemplaire.

heu j'arrive mais un peu plus d infos quand même les enfants..

vs avez fini à 20 km/H ou quoi ???

rv a écrit:

galaté a écrit:

Hermagot a écrit:

11h50 : SG est à à Thiaucourt-Régniéville... entre 6km/h et 8km/h... on aura du tyemps devant nous à Gorze... sauf si on décide d'aller à sa rencontre

Ben faut croire qu'être accompagné lui a donné des ailes.. La moyenne sur les 19 derniers km était un peut plus rapide...
Respect à Serge GIRARD, une foulée magnifique, pas un fléchissement, même dans les cotes...
Et d'une courtoisie exemplaire.

heu j'arrive mais un peu plus d infos quand même les enfants..

vs avez fini à 20 km/H ou quoi ???

Je sais pas comment c'est terminée les derniers km, juste remarqué des flashs à l'entrée de la ZAC D'AUGNY, mais c'était que des photographes

Bon j'étais pas seul, serait sympa de connaître d'autres sensations.

Bon, trompé sur la distance, trompé sur la vitesse, je ne parle même pas du dénivelé et du tremps
Merci Hermagot.........(sauf la météo ou tu n'est pas coupable )

Superbe ballade qui s'est finie place d'arme aprés 22 km et 2h20en compagnie de Serge GIRARD
Bravo à ce grand Monsieur, avec qui nous avons partagé un bour de route (22 km sur 250000 )

Encore merci à toutes la petite bande pour cette fin de soirée super conviviale
Petit repas (excellent) amnbuscade aux macarons et à la mirabelle

A chacun son plateau................ pour moi débouché d'une excellente bouteille de JPB (merci Marie France et Patrice)
Comme on dit "QUE DU BONHEUR"

C'est quand qu'il repasse pour courrir doucement à plat, pas longtemps
Et faire une génial soirée....

A bientôt à tous

Isa et JP

J'ai adoré !!!
Certes j'étais pas tout frais donc l'allure m'a d'autant plus impressionné !

C'était un phénomène ce mec, total respect!

L'ambiance = top
l'after @ Henriet's = GGGGRRREEEAAATTT ! (merci à vous + spécialement à Nathalie)

On en re-veut !

Je suis aussi très très impressionné par cette petite aventure que nous avons partagé hier.

Môsieur Serge est un homme décidemment hors du commun, pas un extra-terrestre comme il l'a dit lui même, un simple homme passionné et... dans son monde à lui ! Je garderai toujours en tête cette foulée atypique (et inimitable...) et ce regard qu'il porte sur les paysages qui l'entourent. Il y a peu d'homme sur cette planète capable de faire passer par un petit regard, avec un sourire, ou quelques mots simples autant de calme, de sympathie, de pleinitude... RESPECT !

Et je garde aussi, de cette lecon de course à pied, la technique du plateau toutes les 30mn. Euh...version améliorée pour moi (macaron, café et mirabelle !!! Toutes les 15mn !). Merci encore à Mr Henriet pour cette "gentille" détente dominicale et à Mme Henriet pour nous avoir tous remis sur pied ! Et merci à toute la petite bande pour la bonne ambiance !

Quelle journée !!!!
C' était une aventure à ne pas manquer....Merci Christophe de nous avoir " branché
Impressionnant..... ça donne envie
Etre derrière lui m' a vraiment donné une sensation de calme et de bien -être. En l ' observant tout simplement , on comprend beaucoup de choses.

Bref , on a adoré ces moments de partage avec toute la joyeuse petite troupe...dans la continuité de PAL et de la circum....On en redemande.... Tout comme les délicieux macarons ( merci Nat )
Merci à vous tous pour ce beau dimanche.

En plus une de plus à la une pour l'équipe et Chistophe dans le RL d'aujourd'hui

A+

norbertteuchert a écrit:

En plus une de plus à la une pour l'équipe et Chistophe dans le RL d'aujourd'hui
A+

Eh là !!! Chuis pas tout seul Il y a aussi Patrice, Marie et Rémi à mes côtés et, de l'autre côté de la photo, Yoann, le Monstre Gentil aux rêves de multiples plateaux



Encore merci, Monsieur Serge !

Ben oui l'équipe c'est le groupe, je ne les connait pas tous

A+

Il a 57 ans le gars ????
Comme quoi la CAP ça conserve

Si vous voulez "vous la rejouer"

C'est par ici : http://connect.garmin.com/player/49647703

NB : "afficher en métrique" (en haut à droite), pour avoir les bonnes distances et vitesses... on voit bien la bosse de la Croix-St-Clément, hein !?

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Hier, Rémi (Courirdanslesvosges) était à ses côtés, entre Nancy et Epinal
Peut-être Ice (Courirdanslesvosges) aujourd'hui, entre Epinal et Gérardmer
Qui demain, entre Gérardmer et Colmar ?
Et après-demain, entre Colmar et Belfort ???

Cet Homme a mangé du Lion !