Ou courez-vous ? semaine du 10 au 16 Mai

Pas de course

Organisation du Trail de L'ASGVO "TRY ME"


Isa & Jp

Venez nombreux au trail de Gandrange

je vais courir au TRY ME a gandrange

viendez toutes et tous nombreux on va bien s'éclater

et ils ne prévoient pas de pluie en plus ce dimanche

ING Marathon de Luxembourg pour moi .
Espérant qu'il n'y pas de pluie et que je le finisse sans un pépin physique avant la fin .
Par contre motivité a 200%.
Vivement samedi

Bon marathon Steph
Les températures ne sont pas terribles pour un mois de Mai,mais pour courir ......un marathon c'est plutôt pas mal
Bonne course

1000 M à Sarreguemines Vendredi soir

isa et jp a écrit:

Pas de course

Organisation du Trail de L'ASGVO "TRY ME"

Isa & Jp

on y sera mais nous on ne fera RIEN si peut être courir un peu quand même ...

PATRICIA en mode récup de Nancy Metz
RV en mode ..dernière sortie longue avant la PDS

sandrine a écrit:

Venez nombreux au trail de Gandrange

heueueueue ....2 c'est nombreux ça ? ...pour la caisse de bouteille pour le "club" le plus représenté ..c'est mort ou pas ...?

Heu... question?
Est-il possible de courir un 1000m à Sarreguemines sans être licencié FFA ? (je suis licencié FFTri)

Merci d'avance pour les infos!

Rémi

Dans la foulée, tant pis si je me prends des coups... qu'en est-il pour le vendredi 4 juin à Metz? Le 5000m est-il "ouvert" aux "autres" licenciés?

Non... pas la tête ! Aïe!

Pour Xavier et moi la Ronde à Val Ebersing , si la course est maintenue car j'ai un doute à present ?!?

Rémi K a écrit:

Heu... question?
Est-il possible de courir un 1000m à Sarreguemines sans être licencié FFA ? (je suis licencié FFTri)

Merci d'avance pour les infos!

Rémi

Si ça peut t'aider

http://assa.athle.com/upload/ssites/001053/info%20compet%20assa/affiche_100m_1000m_2010.pdf

Etant libre ce Jeudi, j'irais courir au lac de Madine pour les 10kms

Raphaël a écrit:

Etant libre ce Jeudi, j'irais courir au lac de Madine pour les 10kms

Tout nos encouragements pour .......les moins de 38'

Marie a écrit:

Tout nos encouragements pour .......les moins de 38'

Merci beaucoup C'est effectivement l'objectif fixé !

Bon Marie ...si tu nous zmmmmmmm plus et que tu as décidé de nous zapper faut l'dire ....on fera un forum de notre côté

rv a écrit:

Bon Marie ...si tu nous zmmmmmmm plus et que tu as décidé de nous zapper faut l'dire ....on fera un forum de notre côté

Kabyleburger et moi-même avons emboîté le pas sur Guillaume à la soirée 1000m organisée par l'ASSA à Sarreguemines.

De mémoire:
2'43" pour Guillaume BRAVO !
2'48" pour Ali (encore dans l'allure 1500m de ses interclubs...)
2'51" pour bibi (un peu à court de ce type de travail en ce moment!)

Météo bof mais du monde et du beau monde, par ex 2'32" de Christophe KLEIN (ASSA), ça cause n'est-ce pas?

Merci pour tes encouragements Marie.
Le temps est bof bof mais tant que la pluie ne montre pas le bout de son nez ca devrait aller .

Bon marathon Steph

Rémi K a écrit:

Kabyleburger et moi-même avons emboîté le pas sur Guillaume à la soirée 1000m organisée par l'ASSA à Sarreguemines.

De mémoire:
2'43" pour Guillaume BRAVO !
2'48" pour Ali (encore dans l'allure 1500m de ses interclubs...)
2'51" pour bibi (un peu à court de ce type de travail en ce moment!)

Météo bof mais du monde et du beau monde, par ex 2'32" de Christophe KLEIN (ASSA), ça cause n'est-ce pas?

Merci Rémi, et à mon tour de te dire bravo pour ton chrono sans entrainement spécifique sur distance courte
En espérant te voir sur une prochaine course sur piste

Bravo à toutes et tous pour cette journée
D'abord merci au , élément important
Ensuite merci à tous les bénévoles du club et leurs proches

Enfin merci aux coureurs, leur participation à tous ces

C'st au final eux les et les du jour

Cela fait plaisir de rendre ce que l'on trouve sur d'autres courses

Isa et JP


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