RV meneur d'allure en 4 h ou 4 h 30 au Marathon de Metz

le titre de ce post manque de précisions parce que tous les meneurs ne sont pas encore "calés" par la zorga mais c'est officiel j'en serais sur un de ces 2 créneaux donc vous aurez plus de précisions le moment venus mais si vous passez par ici et que vous désirez avoir des précisions sur les allures qui seront les miennes....
ce post sera le votre aussi nous essaierons ensemble de faire disparaitre les quelques doutes que vous pourriez avoir. en attendant bonne préparation

C'est aussi mon chrono envisagé et vu mes difficultés à me caler, c'est top !!!

Et bien si c'est 4H30, je te confierai ma petite femme !!!

c'est son objectif pour Metz, sachant que l'objectif principal est de le terminer mais 4H30 c'est jouable (c est son 1er, elle en aura fait 1 avant moi !! les boules)

cela sera avec plaisir bien sûr les choses se ferons paisiblement que cela soit sur 4 ou 4/30 sur ces créneaux les meneurs doivent et prendront en compte que beaucoup seront des débutants sur marathon donc ma (notre) démarche (décourse?) sera pensée en conséquence évidemment

une connaissance du 54, alexandre, marathonien expérimenté et insatiable, annonce qu il devrait etre meneur en 4h. vous etes à 2 par allure? ou +? ou -?

NTISSOT a écrit:

une connaissance du 54, alexandre, marathonien expérimenté et insatiable, annonce qu il devrait etre meneur en 4h. vous etes à 2 par allure? ou +? ou -?

oui il y aura au moins 2 meneurs par créneaux mais comme tu peux le voir dans le titre de mon post rien ...n'est défini pour moi ...c'est la zorga qui décidera ...4 h ou 4 h 30 là n'est pas l'essentiel pour moi on verra cela dans une quinzaine..