METZ MARATHON

Après 5 années d'attente et 12 semaines d'entrainement, c'est fébrile que je me suis levé ce matinà 6H00, enfin !!!

Une tranche de PANETONE avec de la confiture de mirabelle maison comme petit déj, le sac est prêt, le téléphone et l'appareil photo au dessus pour être à porté de main et à 7h10 je suis en route, footing léger jusqu'au complexe, arrivé à 7h40, pas grand monde encore. Je cherche les vestiaires ... à défaut, les tribunes du complexe feront l'affaire et horreur , en cours de route, mon sac était mal fermé et c'est appareil photo + téléphone qui sont tombés sur le chemin....
Big panique !!!!
Du coup j'ai la tête ailleurs, même pour la photo CM
Retour sur le chemin d'accès, au carrefour, j'interroge un policier qui m'informe qu'effectivement un téléphone a été trouvé et remis à un zorga plus loin...Ouf téléphone récupéré , pour l'appareil photo, me fait pas trop d'illusion...
Il serait temps de s'occuper du marathon, suis là pour cela il me semble...
Direction la ligne de départ, du monde comme j'aime beaucoup sont là pour leur 1er marathon.. musique de David GETTA au départ, cela donne l'ambiance, je repère le ballon des 4H00 et lui colle au short.
C'est parti !!!!
Les 15 premiers km sont réguliers, le parcours est agréable, je sais que la suite le sera moins.. Le meneur me semble à la traine , j'y vais au "feeling" et le laisse derrière.
Arrivé dans Borny sur le 18ème, doublé par le meneur qui "trace", semblerait avoir mal calculé son rythme.. passage du semi en 2h01, suis dans les clous mais sensation de manque de "jus" (taff + manque heure sommeil + sortie de rhume) pas grave, on lève le pied.
Croisement du webmini au lac Symphonie qui immortalise les coureur et me balance un encouragement.
La famille HERMAGOT me double au 25ème, suis vidé, la volonté d'avancé mais les jambes ne répondent plus...
La descente de Queuleu est douloureuse, le pouce gauche tape méchamment (bel ongle noir à l'arrivée). Agréablement surpris par le public messin, clairsemé, mais présent !!! .
La boucle dans Magny est lonnnnnnnnnnnnnnnnngue, vivement le passage de la dernière "bosse" avec le Rue des Dames et l'arrivée pointera...
Un nouveau passage au Ban Saint Martin, même la montée du pont devient pénible, le mental compense le physique. Le meneur de 4H30 me dépasse , un dernier tour dans le centre ville, et par principe je m'interdis de terminer le dernier km en marchant, au contraire on donne tout !!! La Rue Tête d'Or est avalée, l'adrénaline de l'arrivée fait son effet et 6ème marathon bouclé en 4h34 avec sa médaille de FINISHER.

Loin d'être mon meilleur chrono, grosse satisfaction tout de même, après les mois de doute et la fatigue de cette dernière semain, me suis prouvé que je pouvais aller puiser dans mes ressources avec le mental.

Et pourquoi pas Hayange dimanche en mode récup

galaté a écrit:

grosse satisfaction tout de même, après les mois de doute et la fatigue de cette dernière semain, me suis prouvé que je pouvais aller puiser dans mes ressources avec le mental.

Yesss... positive attitioude, boy

galaté a écrit:

Et pourquoi pas Hayange dimanche en mode récup

Moi aussi, sans doute

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Merci pour ton CR

Beau CR et bravo

Et pourquoi pas aux 10 Bornes le 24 octobre, dernière nouvelle Quentin les fera en Joelette

Sportez vous bien

BRAVO A TOUS

PETIT SOUVENIR AU 17ème KILO






@ BIENTOT

ISA & JP

Me voilà marathonnienne... après bien des doutes et une préparation raccourcie à trois semaines et allégée, je termine mon premier marathon avec bonheur en 4h09 en negative split (le garmin dira exactement ce qu'il en est)...dernière ligne "droite" dans Metz bien encadrée par Christophe et Patrice qui m'auront motivée pour une belle accélération finale ! Un public chaleureux, beaucoup d'encouragements !
Merci aux bénévoles!!! (je ne sais pas si les stands d'épongeage ont eu beaucoup de succès : nous avons eu froid!!!)
Merci aussi pour la photo, Isa et JP !
N'empêche que j'ai les jambes raides ce soir, cela va être chaud pour aller bosser demain ! J'espère que le nerf sciatique ne tirera pas davantage !

La première édition est terminée.

Sans points faibles de mon point de vue.
Ou alors juste 2 petites remarques, pour dire quelque chose:
Le sac pour la consigne était vraiment petit pour loger de quoi s'habiller un minimum après l'arrivée sans devoir rejoindre la zone des parkings (et nous privant de l'ambiance d'arrivée afin de se réchauffer au plus vite vu la bise bien fraîche du jour, mais les couvertures de survie était bien vue et appréciées à leur juste valeur).
Navettes pour rejoindre le parking trop peu nombreuses, d'un autre coté, y aller à pied à permis de se réchauffer et de détendre les muscles quelques peu endoloris ... :-)

A part ça, très bonne organisation, très beau parcours (dont une partie qui est mon lieu d'entrainement quasi quotidien), public présent et assez nombreux malgré les températures qui incitaient plus à rester sous la couette ou à lézarder bien au chaud, merci à lui et à ses encouragements.
Ravitaillements, bénévoles, informations, kilométrages, etc ... tout au top pour une première édition et après un semi printanier qui n'avait pas fait l'unanimité.

Et cerise sur le gâteau, mon record amélioré de 10min avec un temps de 3h00 et quelques secondes (de trop !... )

Dernière chose, ce soir c'est vengeance sur le nutella !...

Idem pour bibi.1er marathon réussi en 2h46 , je suis plutôt satisfait dans l'ensemble.
Négative split également malgré une grosse frayeur au 37e kms (crampe qui m'a cloué sur place pendant près d'1 mn). Je ferais un petit CR pour raconter mon aventure prochainement.

Chapeau à J2M qui finit en 2h45, en négative split aussi

Toutes mes felicitations a vous tous
et chapeau bas pour Tonio, qui termine 13 eme !!!!

Sophie a fait 4H13 (et 59 seconde)

Bravo à Sophie qui a atteint et dépassé son objectif de 4h15 !

Chapeau Tonio et J2M : 2h45 et 46 sur un premier marathon : i faut le faire !

Christophe et Nathalie

Merci!

Je n'ai pas pu voir sophie avant ou après la course, mais bravo à elle pour son chrono
Avec coach Medhi je me doutais qu'elle atteindrait son objectif !

Bravo à tous
Bienvenu dans le monde du marathon !!!
Comme souvent dit, c'est un autre monde

Bravo à vous tous ! C'est déjà grandiose de boucler un marathon , un grand bravo à toi Nathalie pour ton premier marathon , de plus avec un chrono plus qu'acceptable , les filles de CM se surpassent ces derniers temps je trouve , bravo !

Bravo à vous tous, je vois qu'il y a que des pros ici, je suis qu'une toute petite joueuse à côté, mais qui sait, un jour peut être je ferais un marathon, pour le moment mon but serait déjà un semi

Elisa a écrit:

Bravo à vous tous, je vois qu'il y a que des pros ici, je suis qu'une toute petite joueuse à côté, mais qui sait, un jour peut être je ferais un marathon, pour le moment mon but serait déjà un semi

Non, non
Ici aucune echelle de valeur
Que des personnes qui aiment le sport et partagent cette passion.

Avec 15km d'entrainement, tu peux déjà te présenter sur semi

galaté a écrit:

Elisa a écrit:

Bravo à vous tous, je vois qu'il y a que des pros ici, je suis qu'une toute petite joueuse à côté, mais qui sait, un jour peut être je ferais un marathon, pour le moment mon but serait déjà un semi

Non, non
Ici aucune echelle de valeur
Que des personnes qui aiment le sport et partagent cette passion.

Avec 15km d'entrainement, tu peux déjà te présenter sur semi

Oui je confirme, et niveau entrainement , je n'avais jamais dépassé les 16km pour mon 1er semi ...

Et par ici : une petite vidéo sur un jeune homme du RAC qui a fait des étincelles hier !!!!

==> http://www.runinlive.com/info/rencontre-video-avec-laurent-lawrjaniec-premier-francais-au-marathon-metz-mirabelle-2010.html

Chapeau, Laurent !

Hermagot a écrit:

Et par ici : une petite vidéo sur un jeune homme du RAC qui a fait des étincelles hier !!!!

==> http://www.runinlive.com/info/rencontre-video-avec-laurent-lawrjaniec-premier-francais-au-marathon-metz-mirabelle-2010.html

Chapeau, Laurent !

Bon, alors... qui prend sa licence chez Hakim ?!

Félicitations aux neo-marathoniens , au multi-marathonien et en particulier a J2M et Tonio qui ont fait quelque chose de beau ce dimanche!!!

Superbes photos de l'arrivée de tous ces marathoniennes et marathoniens

http://www.photo21.fr/photo/marathon-metz-2010-photos.php

Bonjour,

Vous avez vu sur leur site, ils s'excusent pour le mauvais flèchage du 7kms, ça me rassure, j'ai cru que j'étais la seule à rien comprendre

bonne journée

Elisa a écrit:

Bonjour,

Vous avez vu sur leur site, ils s'excusent pour le mauvais flèchage du 7kms, ça me rassure, j'ai cru que j'étais la seule à rien comprendre

bonne journée

Yes, c'est des plus construtif comme attitude, des zorgas qui reconnaissent les erreurs . Un gage de confiance pour l'année prochaine.

Et en plus dans le RL ils annoncent qu'ils vont changer la date et riper d'une semaine ca me rassure car l'année prochaine le 10 Bornes sera le 30 octobre, jour de la fete à Quentin donc si j'ai tout compris

Sarreguemines le 16/10

Le marathon de Metz le 23/10

et

les 10 Bornes le 30/10

Si c'est juste tt le monde sera content et le RL pourra vendre 2 fois plus de "canards"

Sportez vous bien

galaté a écrit:

Superbes photos de l'arrivée de tous ces marathoniennes et marathoniens

http://www.photo21.fr/photo/marathon-metz-2010-photos.php

ouchh le prix des photos

ils sont malades 10€ pour 1 photo même pour Berlin ce n'était pas aussi cher ils abusent là

bravo galaté. est ce que cet ongle va mieux? moi je guéris encore celui qui a souffert de mon 1er marathon en 2006 et que je n avais pas si bien soigné.