L e trail de Puvenelle

La date du trail de Puvenelle à ete ramanée au dimanche 15 juin
L'acob organisera un week-end de la course à pied
voir infos sur www.acob-jeunes.com

15 juin ou 15 mai

T'es sûr de ta date ???

Le 15 juin c'est un mercredi ...

mille escuses dimanche 15 mai la fatigue du lundi me joue des tours

a+

Reco du grand parcours effectué samedi distance 43 km et 1140m de denivelé cumulé .
Nous espérons vous voir nombreux sur le 45 ou si vous avez un doute faites le 15
A bientôt avec l'ACOB

Course comptant pour le challenge "Courir pour Quentin, courir pour les autres"

Venez nombreux

José de Sousa sera sans doute là.
Après son exploit parisien (3ème V2 en 2h40), il va à nouveau tout casser
Je n'y serai pas cette année. Mille excuses, Dédé. J'ai programmé à la place une séance d'allure semi à Thionville... je préfère ne pas trop laisser de plumes sur une compète longue au moment d'attaquer ma prépa 24h

Hermagot a écrit:

José de Sousa sera sans doute là.
Après son exploit parisien (3ème V2 en 2h40), il va à nouveau tout casser
Je n'y serai pas cette année. Mille excuses, Dédé. J'ai programmé à la place une séance d'allure semi à Thionville... je préfère ne pas trop laisser de plumes sur une compète longue au moment d'attaquer ma prépa 24h

par contre nous l'avons dis par ailleurs mais avec patricia ns devrions venir..

Dédé j'ai essayé de comprendre le règlement ..je crois que c'est clair clair mais comme je suis bête peux tu me préciser si ...

il y a un surcout le jour de la compet pour les inscription de dernière minute ?
y a t il un délai dans ce cas pour vous envoyer les inscriptions ?

pourras tu aussi nous avertir sur les places pour votre pasta d apres course pour les inscriptions puisque nous attendrons notre retour du trail du Luxembourg le 8 mai pour prendre notre décision pour l'inscription ,


voilà ces questions bêtes devraient servir à d'autre je n'en doute pas

rv a écrit:

Hermagot a écrit:

José de Sousa sera sans doute là.
Après son exploit parisien (3ème V2 en 2h40), il va à nouveau tout casser
Je n'y serai pas cette année. Mille excuses, Dédé. J'ai programmé à la place une séance d'allure semi à Thionville... je préfère ne pas trop laisser de plumes sur une compète longue au moment d'attaquer ma prépa 24h

par contre nous l'avons dis par ailleurs mais avec patricia ns devrions venir..

Dédé j'ai essayé de comprendre le règlement ..je crois que c'est clair clair mais comme je suis bête peux tu me préciser si ...

il y a un surcout le jour de la compet pour les inscription de dernière minute ?
y a t il un délai dans ce cas pour vous envoyer les inscriptions ?

pourras tu aussi nous avertir sur les places pour votre pasta d apres course pour les inscriptions puisque nous attendrons notre retour du trail du Luxembourg le 8 mai pour prendre notre décision pour l'inscription ,


voilà ces questions bêtes devraient servir à d'autre je n'en doute pas

Suis dans le doute aussi
Il me semble qu'avant de décrocher un dossard pour le Luxembourg, j'avais envoyé une inscription via mail.
Me suis déjà inscrit

quelques renseignements complémentaires
pas de surcoût pour les inscriptions le jour de la course, dernier délai 1/4 d'heure avant le départ
les inscriptions peuvent se faire par courrier mais de préférence utiliser le site , nous faisons confiance au coureurs pour les justificatifs à fourtnir le jour de la courses ( licences ou certificat médical )
Pour la pasta d'aprés courses nous n'avons pas limiter les places par contre la il faut reserver ( penser au cuistot)
Pour José il a un avantage il est l'enfant du pays il connait bien les chemins mais à l'inverse comme le souligne Hermagot il viens de finir Paris il as 5 semaines pour se remettre
Galaté t'inquite pas je ne suis pas rencunier si tu as un dossard pour le Lux
Bonne prépa a tous en espérant vous voir nombreux le 14 et 15 mai n'oublier pas le samedi nous organisons aussi la Belledonienne suivie d'une soirée dansante
bonne route a tous

dédé54 a écrit:

quelques renseignements complémentaires
pas de surcoût pour les inscriptions le jour de la course, dernier délai 1/4 d'heure avant le départ
les inscriptions peuvent se faire par courrier mais de préférence utiliser le site , nous faisons confiance au coureurs pour les justificatifs à fourtnir le jour de la courses ( licences ou certificat médical )
Pour la pasta d'aprés courses nous n'avons pas limiter les places par contre la il faut reserver ( penser au cuistot)
Pour José il a un avantage il est l'enfant du pays il connait bien les chemins mais à l'inverse comme le souligne Hermagot il viens de finir Paris il as 5 semaines pour se remettre
Galaté t'inquite pas je ne suis pas rencunier si tu as un dossard pour le Lux
Bonne prépa a tous en espérant vous voir nombreux le 14 et 15 mai n'oublier pas le samedi nous organisons aussi la Belledonienne suivie d'une soirée dansante
bonne route a tous

Merci pour les infos
Et j'ai bien l'intention de cumuler les 2
La seule réserve serait que le "m'explose" chez les lulu
Car après il y a aussi Trail Me..
2011 = année trail

On essayera de venir avec Quentin en Joelette avec Evelyne et Jean Paul

A+

eT bien nous serons tous les 2 de la partie

pour Dédé 54 et parce que c'est une course du challenge "POUR QUENTIN"



PATRICIA SUR LE 15 KMS D+ 486

RV SUR LE 43 D+1140

Très certainement l'année prochaine
URBANTRAIL DU LUXEMBOURG n'est pas encore tout à fait digérer et surtout l'ESF m'a contacté pour un

DON DE PLAQUETTES, samedi matin

Pensez y