10 km de Rosselange

Bonsoir!

Y aurait-il parmi les forumeurs quelqu'un pour me donner quelques renseignements sur les 10 km de Rosselange que nous comptons courir le 1er mai ?

Au plaisir d'y retrouver des connaissances !

BONJOUR

ALORS J' AI COURU L' AN DERNIER A ROSSELANGE. DEPART EN DESCENTE PETITE BOUCLE PUIS DEMI TOUR ET ON MONTE LA COTE DU DEPART.ENSUITE LEGERE DESCENTE PUIS C'EST PLAT SUR 4KM ENVIRON , RETOUR VERS LE DEPART DONC ON REFAIT LA MONTEE ,PASSAGE SUR LA LIGNE MAIS IL RESTE UN TOUR UN PEU PLUS LONG MAIS MEME RELIEF. J'EN GARDE UN BON SOUVENIR ,BONNE AMBIANCE ET EN PLUS L INSCRIPTION EST GRATUITE!
J'HESITE ENCORE A Y ALLER CETTE ANNEE , POUR ME REPOSER APRES METZ ET THIONVILLE,MAIS C'EST UNE COURSE A DECOUVRIR!

MIKIS

je rajoute que...

Tu connais en grande partie ce parcours de 2 tours (ou puis je dire en ce jour de 1er mai ..de 2 révolutions), très roulant pour l'avoir fais lors du semi marathon de l'Orne ...passage le long du canal de ....l'Orne et passage dans Rosselange vers la fin du semi tu verras une fois sur place tu reconnaitras parfaitement le parcours ...que dire de plus que c'est une course du très fameux challenge de l'Orne et donc après avoir dit cela j'ai tout dit ..cette CAP devient incontournable de fait et si en plus comme chaque année certain(e)s (au hasard) on droit à une douzaine d'escargots ...j'en connais un qui va être content à la maison.

Merci pour ces renseignements !
Le fait qu'il y ait deux boucles et des demi-tours ne m'enchante guère (mauvaise expérience à Fontainebleau le week-end dernier) mais ce sera bien pour les enfants s'ils viennent nous encourager!
Je reconnaîtrai effectivement le passage le long du canal de l'Orne!
Et puis, pour l'esprit des courses du challenge de l'Orne, cela vaut le coup !

(je suis plus réticente sur les escargots.... J'ai ce qu'il me faut à la maison )

Bonne course à tous à Rosselange
Je ne serai malheureusement pas des votres pour cause de semi marathon à Luxembourg (sujet à polémique je sais ). J'espère vous retrouver sur d'autres courses en Lorraine (donc moins onéreuses re ) en mai
Mich

Bon... alors... au 8, à Vitry !?

Et non Christophe On travaille le 8 mai au Luxembourg Peut être le 25 à Augny...

Mich a écrit:

Et non Christophe On travaille le 8 mai au Luxembourg Peut être le 25 à Augny...

et tu rigoles tu ne vas pas rater le superbe DEFI DE ROMBAS les 10 et 11 mai .impossible

RV a écrit:

et tu rigoles tu ne vas pas rater le superbe DEFI DE ROMBAS les 10 et 11 mai .impossible

Ben si malheureusement! Trop proche du semi de Luxembourg

j'en connais qui feront le " Nancy Metz à la marche" mais en courant le 8 mai et qui seront à Rombas sur les genoux pour grimper à la tour du Drince mais qui seront surtout là pour manger avec les potos le dimanche.

Bonnne course au Lux évidemment et récupère bien c'est plus sérieux que d'autres

encore un 10km de rosselange agreable. pas mal ce nveau parcours. fait bien 10kms?
content de revoir d tetes aussi familieres que sympathiques.
encore loupé pour les escargots! tout se joue dans un sprint final tactique...

Hermagot a écrit:

Bon... alors... au 8, à Vitry !?

Pas pour moi.
Motif y en a mare de me faire prendre 30" par un néo marathonien plus rapide qu'un coureur de 1500 m

Vraie raison course classante le 11/05 à Lingolsheim = mon berceau athlétique que dis-je mon NID.

D'ailleurs à propos de volatile, le roadruner est certes l'emblème du coureur alsacien mais également une ESPECE D'OISEAU (voir l'avatar). Notez avec vos petits yeux d'expert que cela n'a rien à voir avec l'émeu (et pourquoi pas avec le dindon).

Pour ceux qui suivent la littérature scientifique anglaise :

The roadrunner (Geococcyx californianus) is commonly found in the southwestern U.S. Roadrunners usually weigh less than a pound, and they are around 20 inches in length when mature.

Interrogation écrite à la prochaine course !

par contre il manquait cruellement le marquage des kms. j aime vraiment pas courir sans reperes. c tjs + hasardeux a la sensation.
ca serait sympa d y remedier la prochaine fois svp. merci d avance

roadrunner a écrit:

Hermagot a écrit:

Bon... alors... au 8, à Vitry !?

Pas pour moi.
Motif y en a mare de me faire prendre 30" par un néo marathonien plus rapide qu'un coureur de 1500 m

Vraie raison course classante le 11/05 à Lingolsheim = mon berceau athlétique que dis-je mon NID.

D'ailleurs à propos de volatile, le roadruner est certes l'emblème du coureur alsacien mais également une ESPECE D'OISEAU (voir l'avatar). Notez avec vos petits yeux d'expert que cela n'a rien à voir avec l'émeu (et pourquoi pas avec le dindon).

Pour ceux qui suivent la littérature scientifique anglaise :

The roadrunner (Geococcyx californianus) is commonly found in the southwestern U.S. Roadrunners usually weigh less than a pound, and they are around 20 inches in length when mature.

Interrogation écrite à la prochaine course !

néomarathonien qué néomarathonien y'a erreur sur la marchandise, ma bonne dame ! tu aurais plutôt affaire à un "néodixbornard" (je n'ai testé les 10 bornes qu'en 2005 mais pratique les 42 depuis 95, boy )

quant à courir comme un pistard ... tu charries un brin , je le crains, mais voilà qui m'émeut plus que jeune oeuf saurait dire !

et pour (en) finir... avec ces damned 30 seconds (et bien que je n'en écoute que 17 actuellement, perdu dans la forêt gallupéenne de mes 8 ans) (nb : une erreur s'est glissée dans cette référence subliminale ... cékiki la trouvera !?) ... rassure-toi : il n'a échappé à personne que la cause de cet incident de parcours réside uniquement dans le cri du geococcyx mâle qui de retour de vacances glissantes se plaint : "j'ai mal au coccyx"...

to conclude : see youssoun on the road, runner !
mais, par pitié, prends garde à toi... et si pour le classement tu te bats à Lingo... je t'en prie : gare au lumbago !!!

il n'a échappé à personne que la cause de cet incident de parcours réside uniquement dans le cri du geococcyx mâle qui de retour de vacances glissantes se plaint : "j'ai mal au coccyx"...

to conclude : see youssoun on the road, runner !
mais, par pitié, prends garde à toi... et si pour le classement tu te bats à Lingo... je t'en prie : gare au lumbago !!![/quote]

Pour les très chèrs forumer qui ont du mal à suivre les divagations de notre hermagot préféré (mais on l'aime comme ça ), je me permet de rajouter des informations pour ceux qui ont loupé quelques épisodes.

Le roadruner jarnysien lointain cousin du roadruner californien (= Géococcyx Californatus) s'est bléssé en tombant sur un rocher glissant à Belle Ile alors qu'il sortait une aiguillette avec sa canne trop courte (merci de ne pas faire d'allusion sur ce dernier point ).
Cet accident l'a donc fortement handicapé pour les entraînement VMA : impossible d'aller vite sans avoir mal au COCCYX .
Douleur encore persistante lors du début de course (en descente) où le Speady Gonzalez de l'AC Boulay démarra à 200 km/h . Ouille ouille ouille pas possible de suivre. En 2 km la course était du coup bouclé, l'écart resta constant, impossible de revenir sur ce furieux (qui est néanmoins extrêment sympatique avant et après la course).

Voilà qui est dit.

Je tiens donc à préciser que le nom de genre Géococcyx du nom vernaculaire roadronner est totalement indépendant de son état pathologique :
"douleur au coccyx" de là à le surnomer Malaucoccyx (vilain devain dans une BD célèbre), qui aurait dit dans de telles conditions :

"Je vois je vois un coureur très fin au visage aérodynamique courir avec beaucoup de facilité et cela sans le moindre lumbago sur 10 km, dans une agglomération proche de Strasbourg" (et donc pas pour le challenge 57 : c'est quand même pas pareil).

et il aurait rajouté : "Profitant du bénéfice de cette escapade alsacienne il reviendra encore plus rapide pour ses 4 dernières courses en terre mosellane. "

TIN TIN TIN suivi de coups de tonère.


Bon on verra si la prédiction du devain Malaucocyx se confirmera.

D'ici là chao, bons entraînements (pour certain c'est nécessaire) et excellentes courses à tous.

NB : "content de revoir d tetes aussi familieres que sympathiques."
Moi aussi mais j'ai pas pu voir tout le monde, la prochaine fois peut être ?

mais, par pitié, prends garde à toi... et si pour le classement tu te bats à Lingo... je t'en prie : gare au lumbago !!![/quote]

Oups, je me corrige. Tu voulais parler du classement FFA et non du classement du challenge 57.
Désolé avec mon cerveau de piaf , je fais ce que je peux.

A+

content d'etre revenu sur cette course sympathique, dont les kms sont en + marqués maintenant (ca aide bien à gérer sa course et à se motiver, merci). content de mon temps. je venais pour voir ou j en étais dans ma prépa du marathon du lux.