08/02 - cross de créhange

MIKIS a écrit:

rien de grave mich,une cuisse douloureuse puis cette semaine la crève!
Je pense m'y remettre doucement cette semaine et preparer NOUILLY.

Ok, on se verra à Nouilly alors

Hello à tous,
bon vu le temps qu'il fait today, êtes-vous certains que les pointes ne sont pas utilisables ??? En même temps ça m'arrange, je ne sais pas où elles sont ? La dernière fois que j'ai utilisé des pointes de cross ... euh ... bah je sais plus !
Hermagot, tu pourras me prêter du 15 mm, il paraît que tu es actionnaire principale dans la branche

Hhhmmm... Vivivi... On va peut-être les prendre tout de même, alors...
Une paire standard, une de trail et les pointes/espadrilles (de Rombas)... on avisera sur place après le tour de chauffe

j'opte pour les mêmes options ... les palmes en plus !!!

il pleut peu mais il pleut à le retour des bains de boue quel bonheur toujours les mêmes qui ont de la chance

gruîîîîkkk*

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* "tu l'as dit !"

Pour mon 1er (et unique !!!) cross de l'année, je n'ai pas été déçu. Un circuit de 8,4 kms (en 4 boucles) qui en paraissent 16....Peu de dénivellation, mais beaucoup de relances (normal c un cross vous allez me dire !!!) et surtout peu d'appuis sur la moitié du circuit en raison d'une herbe assez haute...
Une belle organisation, gratuite qui plus est (clin d'oeil à vos débats enflammés concernant le semi de Metz).
Au final , victoire (facile) de Perrard (ASPTT Nancy) parti (comme pour un 400) dès le départ malgré une tentative de contre-attaque de MaT....
Derrière on n'a pas souhaité réagir car si j'ai bien compris, il réside au village et nous ne voulions point nuire aux coureurs autochtones....
2e Hermagot 3e J2M 4e JC Lazard (en prépa pour Brumath) 5e votre serviteur 6e Rémy K avec MaT pas trop loin derrière....
Conclusion : Le team CM s'annonce opérationnel pour la Transmosellane. ..Les places seront difficiles à aller chercher pour entrer ds la CM1....
NB: Hermagot se disait en retrait, on avait même cru à une fin de carrière car le moral semblait atteint...Mais tel le Phénix...il s'est montré impérial ce matin....Roadrunner peut trembler et reprendre une part de galette...Y'aura match à Nouilly.

J'ai fait Nix ?!
Bon... les cendres étaient encore tièdes... alors, on a tenté le 3615 "1515" et ça a marché : un p'tit coup de bluff en direction de J2M qui, de toute évidence, ne connaissait pas encore l'aéroport de Marignane, ni l'héliotrope proné par Hubert-Félix et arboré par ma pomme (d' ) en guise de diversion (mais... laisson le chat en paix... ou à sa course en sac) et qui n'a pu sub(marine )séquemment accrocher ce dernier (le tournesol ! vous suivez, là ?) à sa boutonnière pour pouvoir aisément me dépasser.

Et Roadrunner qui brodait justement, sur tel autre sujet, autour de la technique du retrait (d'esprit... de gros...) ... hmmmm... oui-da ! ce regain de forme(s) semble de bonne augure et tombe pile poil - la galette ! - à 15j de la reprise du challenge

C la fin de la trêve hivernale
Let's now forgive the snow-boots... and begin hunting U-Boats !

Avec mon indigestion de galette et tout le barbelé qui limite mes mouvements, je crois bien que je devrais continuer à broder près du feu.

Donc pas de course avant plusieurs semaines.
En plus, vaut mieux rester chez soi, car les rues ne sont plus très sûr de nos jour.
En effet un individu mi Homme mi Phénix semble roder vers Nouilly .

Facilement identifiable avec sa tenue rouge, il se distingue de ses congénères par des propos quelque peu imagé à tel point qu'il soit le seul à comprendre le sens de ses propos (enfin on l'espère pour lui ).

Si il lit ce petit post, je lui suggère de après avoir cliqué sur le lien suivant : forum.aufeminin.com/forum/f464/__f159_f464-Suis-je-skizophrene.html puisque vouloir chasser le sousmarin en pleine campagne lorraine me semble être assez inquiétant .

Donc encore une raison supplémentaire pour ne pas venir à Nouilly qui sera sans nul doute un terrain miné.

Remarque... y'a bien un moyen de décoder... même en l'absence d'RV avec qui je partage certaines références (voire influences) et certaine manière de les insérer dans mes posts
tu copies mon indigeste et douteuse prose pour la donner en pature à Gogol... ce qui nous ramène aux Dead Souls de Joy Division et... non non non STOP IT, Stupid ! ... ou on va encore tenter de m'enfermer (dans une caricature)... je veux dire : à Google

ex1 : "dead souls gogol" puis "dead souls joy division"
ex2 : "hubert-félix 1515 marignane tournesol"

Hhmmm ?
Et la lumière fuse, non ? non ? bon...
J'insiste pas... mais viens quand-même à Nouilly... c'est pas contagieux... et de toutes façons, tu seras loin devant !

Here are the results : http://courirenmoselle.free.fr/resultats2009/resultats2009.htm

Thanx, Mister Webmaster

Vu les résultats , bravo à toi et à tes filles!!!

oui superbes courses de Marion et d'Hannah qui ont porté haut les jolies couleurs de l'ACB ...

bon le p@p@ est pas mal aussi ..

ah je n'oublie pas les autres familles présentes bien sûr ... ah la famille pour le plaisir quelques mots de Jorge Luis B

Tout cristal nous guette. Si entre les quatre
Murs d'une chambre se trouve un miroir,
Je ne suis plus seul. Un autre est là, le reflet
Que dispose dans l'aube un théâtre secret.