100 KM de SEB .....à BELVES

Coucou SEB
J-8 avant le grand jour,on y pense déja et toi encore plus

100 bornes c'est pas rien,

Bonne chance,tous nos encouragements(voici tes fans de l'ASGVO)

Isa et Jp

Sapristi, les gars et les filles de l'ASGVO ont troqué leur bleu/blanc pour du rose

BONNE CHANCE ET BONNE COURSE A TOI SEB

Bonne course Seb et comme d'habitude ,je serai en pensée avec toi tout au long de ta course
Bisous

un 100 KM...

Bonne course à toi

Bonne course

Coucou Marie!!!Gros bisous!!!On verra bien!!!Oh lala juste pour et avec la passion comme d'habitude!! le chrono c'est apres,le principal est de courir proprement et si j'ai bien fait,il y aura peut etre recompense , a condition bien sur qu il n'y ai pas de pepin physique..c'est le 7e et seulement la 4e saison de sport et d'athle alors je me dis que j'ai le temps et ca m'aide a ne pas stresser...Surtout rester a sa place et ne pas se sur-estimer,pas de pression inutile,ne pas penser n'importe quoi,juste se respecter,respecter l'organisme...Le 100km c'est une epreuve magique car elle procure tant de sensations,d'emotion...et pas moyen de tricher sinon tu le paies tres cher dans les derniers kms!!
Merci beaucoup tout plein tout le monde!!
On n'est pas encore a l arrivee...j'en ai bien conscience...Alors pas evident de parler avant...Si ce que l'on peut noter ce sont les participations de MR MOROS(vainqueur de la transgaulle,champion de France a Belves deja en 2006 avec 6h51mn!!!)
MR BORDUS aussi capble de descendre en dessous de 7h!!(2h20mn au marathon je crois)
MR BUQUET vainqueur de Belves l'annee derniere en 7h07mn!!!!
voila voila...
peace and run!!
seb

Le même jour, il y a le marathon de LYON alors

Bonne course et raconte nous ta course car moi, j'ai besoin de savoir car ça commence à me démanger...Et quand je me déciderai, cela sera MA COURSE de l'année, pour l'instant j'ai du mal à franchir le pas, un peu peur le gars...

Bonne course à toi

Viens faire ta récup sur les 24 heures de Putelange les 27 et 28 juin 2009

Fais attention au 60 ème si tu te crois sur un nuage ralenti ca sera le moment

A+

Je me joins au collectif pour te souhaiter bonne course...!!!

... en espérant qu'elle ne soit pas annulée une semaine avant... désolé mauvaise blague (je te plagie ponpon 1000 excuses lol)

juste pour signer mon retour en stat

pour celles et ceux qui ne connaissent pas NOTRE SEB régional et ne savent donc pas qu'il est un centbornard d'envergure nationale

BLEVES 2008 7ème 08:52:13
MILLAU 2008 14ème en 9:00:13

comme cela en passant et encore il peut....... a fait.... et va faire mieux

tous derrière toi SEB

Salut SEB,tous avec toi ,je te souhaite une très bonne course .

RV a écrit:

juste pour signer mon retour en stat

pour celles et ceux qui ne connaissent pas NOTRE SEB régional et ne savent donc pas qu'il est un centbornard d'envergure nationale

BLEVES 2008 7ème 08:52:13
MILLAU 2008 14ème en 9:00:13

comme cela en passant et encore il peut....... a fait.... et va faire mieux

tous derrière toi SEB

Mais t'es partout toi !!!!

JC a écrit:

j'ai besoin de savoir car ça commence à me démanger...Et quand je me déciderai, cela sera MA COURSE de l'année

hé hé hé / yes yes yes / le virus se propage, on dirait...

Youuuuuuuupppiiiiii !

Salut RV!!J'espere que tu vas bien !!!Humhum on va essayer de faire un peu mieux oui mais bon...J'espere que la prentention ne sera pas trop forte...pareceque...boumboum dans les jambes et plus moyen d'avancer....Oui Belves et Millau deux courses fabuleuses , a mes yeux a ne manquer sous aucun pretexte...De part leur historiques,leur nombre de participants,renommees,mais aussi reliefs et technicite et bien evidemment beaute..J'apprecie beaucoup le valonne et m'y sens bien...Alors deja ce samedi,essayer d'arriver a mes fins puis il sera temps de mettre en image ce fameux et magique Viaduc dans la tete...Mais pour l'instant belves!!!On verra bien...Et pis ce sont les championnats de France alors il va y avoir du beau monde...7e cette annee???Faut pas rever !!! Pour l'instant c est comme l'annee derniere il y a a peu pres 600partants...(moins de 400 a l'arrivee l'an dernier).Donc peut etre 800...qui fera verra!!!
seb

Coucou SEB
On pensera bien à toi demain matin,

COURAGE,COURAGE,

Isa et Jp

très bien parlé.
excellente course à toi et beaucoup de plaisir.

Seb a écrit:

Coucou Marie!!!Gros bisous!!!On verra bien!!!Oh lala juste pour et avec la passion comme d'habitude!! le chrono c'est apres,le principal est de courir proprement et si j'ai bien fait,il y aura peut etre recompense , a condition bien sur qu il n'y ai pas de pepin physique..c'est le 7e et seulement la 4e saison de sport et d'athle alors je me dis que j'ai le temps et ca m'aide a ne pas stresser...Surtout rester a sa place et ne pas se sur-estimer,pas de pression inutile,ne pas penser n'importe quoi,juste se respecter,respecter l'organisme...Le 100km c'est une epreuve magique car elle procure tant de sensations,d'emotion...et pas moyen de tricher sinon tu le paies tres cher dans les derniers kms!!
Merci beaucoup tout plein tout le monde!!
On n'est pas encore a l arrivee...j'en ai bien conscience...Alors pas evident de parler avant...Si ce que l'on peut noter ce sont les participations de MR MOROS(vainqueur de la transgaulle,champion de France a Belves deja en 2006 avec 6h51mn!!!)
MR BORDUS aussi capble de descendre en dessous de 7h!!(2h20mn au marathon je crois)
MR BUQUET vainqueur de Belves l'annee derniere en 7h07mn!!!!
voila voila...
peace and run!!
seb

Une pensée pour toi ce matin et ton défi de 100 bornes ... courage !!

QUE LA FORCE SOIT AVEC TOI !

Merci pour les nouvelles en direct pour celles ou ceux qui ont le contact j'ai oublié de recontacter SEB avant ....

avec toi SEB
Que du bonheur

Bonne course SEB

je rappele que c'est les championnat de France des 100 kil

SEB déjouera t'il les pronosticcccccccccccccc 'un spécialiste de la tchachche sur forum le fameux RODIO

ICI

et rentrera t'il dans le TOP 10 ?????????

RV a écrit:

je rappele que c'est les championnat de France des 100 kil

SEB déjouera t'il les pronosticcccccccccccccc 'un spécialiste de la tchachche sur forum le fameux RODIO

ICI

et rentrera t'il dans le TOP 10 ?????????

Il a aussi une nouvelle tenue "aérienne" ??????
Bonne chance à lui, on est tous derrière.

Tous avec toi,aller, aller SEB !

News de Séb. par son accompagnateur

Pluie Pluie Pluie, il pleut depuis le départ ce matin 8h00..
Voilà, c'est tout pour le moment....

NAN NAN Séb. passe le 50 km

EN 4h09

KOLOSSAL.......

A suivre...
Isa et JP