10 km de SARREGUEMINES le 18/10/09

Je vous présente notre course :

Courez Avec Nous - ASSA : 10 km de Sarreguemines

La 23° édition des 10 kms de Sarreguemines aura lieu le 18 octobre 2009. Départ à 10h avenue de la Blies près de la piscine (suivre le fléchage). Parcours uniquement sur routes asphaltées. Pas de grosse difficulté. Primes aux 10 premiers hommes et femmes. T-shirt et médaille à tous les arrivants, ainsi qu’un cadeau surprise aux féminines. Tirage au sort des dossards (nombreux lots de valeur). Coupe et lots aux 3 premiers de chaque catégorie. Challenge du nombre : prime et coupe aux 3 premières équipes. Vestiaire et douche, café et gâteaux gratuits après la course. Pas d’inscription le jour de la course. Pré inscriptions jusqu’au 16 octobre par courrier à l’Office du Tourisme de Sarreguemines pour 7 euros.

Reconnaissance du parcours le dimanche 4 Octobre à 9h30 départ du parking annexe de la piscine de Sarreguemines.

Renseignements à l’Office du Tourisme (03 87 98 80 81) ou à l’ASSA (03 87 98 15 68).

Copie d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive en compétition ou d’une licence d’athlétisme obligatoire.

Bulletin d’inscription et renseignements sur le site du CAN : http://courezavecnous.ifrance.com/

Et sur courirenmoselle rubrique « Bulletin »

bon je ne vais rien dire tout de suite ....pour vous faire venir à ce monument des courses de Moselle...

le temps de digérer les gâteaux de l'an passé et j'interviens juré craché

j'y serai avec Quentin et le 5 pour la reconnaissance du parcours

Sportez vous bien

Idem, un incontournable, à faire absolument au moins une fois.

L'accueil sarregueminnois mérite d'être connu

Pour une fois je dois m'incliner et décliner l'invit, pour cause de marathon de Reims.

Mais je vous encourage à faire cette grande course en Moselle.

Beaucoup de monde
Beaucoup d'ambiance
Beaucoup de perfs...

Foncez à Sarreguemines !!!

Moi j'y serais c'est sur sur sur !! Je l'avais noté dans mon programme depuis longtemps aussi Il y a aussi un cross à Sarreguemines bientôt je crois , non ??

Oui, ce sera le 7 novembre en forêt du Buchholz. Tu auras le bulletin d'inscription pour le cross dans ton enveloppe du 10 km avec ton dossard et une puce à fixer à la chaussure (nouveauté 2009).

Ouais j'ai vu ça , mon enveloppe est faite mais je vais attendre 1 semaine pour l'envoyer car comme on déménage début octobre et que j'ai deja mis l'adresse de la maison et que la poste m'a toujours pas donné la clef de la boite aux lettres je préfère attendre ... ( ma vie est compliquée en ce moment ... ) Bref , le cross des douanes est comment niveau difficulté Christophe ??

T'as jamais fait le cross des douanes ?
Un petit résumé de celui de l'année dernière, une bonne mise en jambe..

"Comme chaque année, de nombreux athlètes se sont déplacés à
Sarreguemines pour participer au cross des douanes et ainsi lancer la
saison des cross!!! Ce sont près de 300 personnes qui ont foulé ce
parcours très (très très !!!) sélectif!!! Entre faux plats, descentes
et montées et pas des moindres, les amoureux de la course à pied ont pu
s'en donner à cœur joie"

Heuuuuu non .... Mais je cours souvent au Buchholz !! Mais tu sais bien Galaté j'aime la route moi !! Mais la je veux le faire à défaut de faire l'écotrail de Briey ...

Ben alors t'as déjà un aperçu du parcours
Je connais un peu aussi, m'y suis "entrainé" entre midi il y a 3/4 ans quand j'etais en poste à Sarreguemines.
La seule "difficulté" reste de fortes pluies les jours précedents qui rendraient un peu "glissant" le tracé

Ohhh oui ça tu peux le dire , nous on faisait aussi le la CO au lycée la bas et c'etait bien casse gueule quand il avait plu ... mais c'est pas grave, je vais m'amuser un peu sur cette course , je pense pas qu'on vise un super temps dans un cross de toute façon ...

Moi j'ai une question très chère Christophe !
Le classement sera fait par rapport au temps de la puce ou du chronométrage normal ?
Parce que au semi de Metz il y avait une puce mais le classement était fait par rapport au chronométrage normal, donc je ne voyais pas l'intérêt de la puce...

Moi, je voulais la faire.
Et puis, j'ai appris que les gâteaux qu'on servait là étaient solubles dans le thé ou le café
Alors, je ne sais plus trop
---
Bon... c'était juste pour faire reculer le chmilllilllilllilllillilili
Bien sûr qu'il faut aller à Sarreguemines, ne serait-ce que pour y voir notre sainte Mère Russie s'imposer avec grâce, élégance et (presque) nonchalance

Pour la puce, c'est surtout pour nous faciliter le boulot car vous êtes nombreux, et vous permettre d'avoir les résultats plus rapidement pour la remise des prix. Sinon, ce sera bien sûr le chrono comme d'habitude qui prévaut (coup de pistolet, puis franchissement de la ligne d'arrivée (c'est ça l'officiel)), mais on va voir si on peut vous fournir votre temps réel (franchissement des lignes) sur les classements qui seront publiés sur les sites CAN,ASSA,Courirenmoselle...

C'est vrai que j'avais pas pensé que cela vous facilite le travail
Je pense envoyé mon inscription au courant de la semaine prochaine, tu pourras me prévenir de l'arrivée de mon inscription ? Si c'est non c'est pas grave

C'est bien parce que c'est toi !

Celles et ceux qui viennent demain soir à l'AG du CDCHS, peuvent bien sûr me donner leur inscription pour le 10km en main propre (et de leurs amis si elle est complète)
A demain soir

Christophe

Christophe a écrit:

Celles et ceux qui viennent demain soir à l'AG du CDCHS, peuvent bien sûr me donner leur inscription pour le 10km en main propre (et de leurs amis si elle est complète)
A demain soir

Christophe

J'en conclus que tu seras présent... il me semble que tu es détenteur d'une tenue Tom'Course_Courirenmoselle_CG57
Si c'est bien le cas, peux-tu l'amener demain?
Merci

Désolé Jean-Luc, j'ai vu ton mail trop tard !

Raphaël tu m'avais demandé de t'avertir si ton inscription me parvenait : éh bien c'est enregistré !

Salut

Tout compte fait je viendrai courir les 10 km si mon dos le permet

A+

Merci Christophe

hello !
alors combien d'inscrit?
je ne serais pas de la fête car j'ai eu la carte d'identité de mon fils donc je pars en vacances pour les dix de sgsms

C'est vrai, très bonne question ! J'aimerais bien savoir aussi combien il y a déjà d'inscrits