Ou courez -vous ? week-end du 9 et 10 Janvier 2010

Moi je vais courir dans mon frigo ... fait plus chaud que dehors

Actuellement en entrainement je profite des conditions météo pour me "refaire des poumons" et des mollets et heviles en "acier" en attendant le printemps

Sportez vous bien mais pas trop vite

HS !!!
Une journée à Queuleu a eu raison de moi, plus de gorge et le nez qui coule...
= 1 semaine de repos histoire d'être présent la semaine suivante

Salut Marie, je serai à Saulnes le 10 janvier pour la 7 ième ronde hivernale.

A la patinoire d'Amnéville avec mes filles. Il fera moins froid que dehors et cela glissera pareil ;-)

Je pense me promener à Créhange pour les championnats de Moselle de Cross
Je ne sais pas encore quelle distance je vais parcourir par contre Il y a le cross open de 6km et le long de 8km, je vais encore y réfléchir

A Créhange pour les Moselle de cross.
Normalement, avec les filles.

Mais, à une condition : c'est que Raphaël, quand il me croisera, retire son bonnet et me hurle "je suis Raphaël !!!" (par égard pour mon grand âge... afin que, cette fois, je le reconnaisse de visu et/ou, à défaut, "d'entendu")

C'est bien pour te faire plaisir alors
Bon je hurlerais peut-être pas mais je viendrais te saluer sans mon bonnet

Saulnes pour moi

Pour ma part je serais aux Moselle de cross à Créhange
Je pense que je vais souffrir avec ce climat dehors

a+
Sandrine

Non... il y a tjs un micro-climat à Créhange... on prévoit 25°C
A dimanche

PS : bonne nouvelle : pour saluer Hermagot, les filles ne sont pas tenues de retirer leurs bonnets
(oops... je vais me faire tuer par RV avec celle-là... vite... je )

Je (ISA)serais au Cross de Créhange et JP en spectateur

Isa
Jp

Pour ma part, je serai (en principe) à Saulnes, si ma grippe me laisse tranquille.
Mission : rencontrer Nass et Turtle

Hermagot a écrit:

PS : bonne nouvelle : pour saluer Hermagot, les filles ne sont pas tenues de retirer leurs bonnets
(oops... je vais me faire tuer par RV avec celle-là... vite... je )

Par RV peut-être pas.....

mais tu devrais quand-même rester sur tes gardes

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Nathalie m'a tuer !


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PS : A part ça... j'avais oublié de préciser...
==> mon objectif : doubler les coureurs à bonnet

Bon après réflexion je gambaderais dans le cross open, 6km me paraissent raisonnable
Je suis assez fatigué en ce début d'année...

Moi j'hésite.
Si j 'ai bien compris n'étant pas licencié, je ne serais même pas classé sur le cross long?
Quand est-il sur le cross open?

Au pire tant pis, je viendrais juste pour jouer le rôle de lièvre pour Hermagot !

Je suis preneur du lièvre Créhange... The revenge

Vu les températures actuelles et celles annoncées, les conditions de terrains risquent d'être identiques qu'à Queuleu.
Je ne connais pas le tracé, mais vu la qualité des inscrits, cela va être interessant.

Tonio, tu serras classé sur le cross long, la différence est que tu ne peux être qualifié pour les Lorraines.

Hermagot a écrit:

Je suis preneur du lièvre Créhange... The revenge

Tu me mets la pression là ...en plus j'ai un match de foot vendredi donc je risque d'être un peu cassé...ca marche comme excuse ca ou pas??

Allez banco je viens pour la revanche: par contre comme d'hab il faut que nous ayons les mêmes chaussures sinon nous ne seront pas à "Iso-Matos" et ce ne sera pas du jeu !

Adizero Forever, Pardi (AFP )

Je verrai si je mets un bonnet... pour que toi seul bénéficie des encouragements, this time

Je ferais également les championnats de moselle à Créhange demain.

A demain !