| Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 | |
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+5Christof sandrine galaté isa et jp Marie 9 participants |
Auteur | Message |
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Marie Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 837 Age : 66 Localisation : Saint Privat la Montagne Date d'inscription : 18/03/2006
| Sujet: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Mar 12 Jan - 15:26 | |
| OU COUREZ-VOUS ? WEEK-END DU 16 ET 17 JANVIER 2010
ENTRAINEMENT COLLECTIF AU MONT ST QUENTIN SANDRINEISAJPGALATERVPATRICIAMATJGOCHAMPIONNAT DE LORRAINE EN SALLE à METZGUILLAUME : 800m
Dernière édition par Marie le Sam 16 Jan - 17:32, édité 7 fois | |
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isa et jp Posteur Ethiopien Blanc
Nombre de messages : 635 Age : 61 Localisation : gandrange Emploi/Loisir : marié/course a pied vtt Date d'inscription : 04/11/2008
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Mar 12 Jan - 15:56 | |
| Salut Marie Pour nous ce sera une sortie collective avec CM et d'autres club,le RDV est donné au ST Quentin,je pense que ce sera une bonne matinée conviviale et chaleureuse malgrès les tempèratures annoncées Isa Jp | |
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galaté Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 3001 Age : 61 Localisation : MONTIGNY Emploi/Loisir : fonction publique Date d'inscription : 15/11/2008
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Mar 12 Jan - 16:41 | |
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sandrine Posteur Kenyan Blanc
Nombre de messages : 235 Age : 48 Localisation : Gandrange Emploi/Loisir : Adjoint adm. Portrait : VTT - CAP Date d'inscription : 05/03/2006
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Mar 12 Jan - 22:08 | |
| Et oui Galaté on a eu tous la même idée de sortie Mat va nous prévoir un super parcours ...... pas trop dur j'espère !! En plus on pourra tous faire connaissance ! à dimanche Sand | |
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galaté Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 3001 Age : 61 Localisation : MONTIGNY Emploi/Loisir : fonction publique Date d'inscription : 15/11/2008
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Mar 12 Jan - 22:54 | |
| Dur, le sol le sera, vu les températures, m'étonnerai que cela dégel même avec la petite "remontée" positive de ces prochains jours. 2cm de poudreuse, pas trop de plaque de verglas, le reveil de la nature dans un cadre blanc, c'est tout ce que je demande. Et je promet de ne pas parler pendant l'effort !!!! (histoire de rassurer les septiques) | |
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Christof Posteur confirmé
Nombre de messages : 105 Age : 56 Localisation : Chanville Portrait : 1,80 m - 74 kg Date d'inscription : 04/12/2009
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Mar 12 Jan - 23:13 | |
| Je viens de rentrer d'une petite sortie de 40' de nuit en forêt sous un ciel étoilé. Bilan : des doigts engourdis par un vent glacial, une T° de -5° sous abri (donc un froid ressenti bien plus "cinglant" en raison du vent) et des pieds qui cherchaient en vain leurs appuis dans une poudreuse quasiment vierge de tout passage...et parfois piégeuse du fait de quelques plaques de glace !
Tout ça pour vous dire que dimanche matin, outre le fait qu'il faudra probablement bien vous couvrir, il importera surtout de choisir des chaussures qui accrochent ! | |
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jgo Posteur confirmé
Nombre de messages : 116 Age : 56 Localisation : Cattenom Emploi/Loisir : Dilettante Date d'inscription : 25/08/2008
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Mer 13 Jan - 23:52 | |
| Bonsoir, j'aimerais me joindre à vous dimanche matin. SI j'ai bien noté l'heure (9h), je ne connais pas du tout le Saint QUetin. Quelqu'un peut-il me donner des infos qui peuvent paraître évident aux autres?
Merci ;-)
Jérôme | |
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rv Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 2629 Age : 62 Localisation : METZ Date d'inscription : 03/03/2006
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Jeu 14 Jan - 1:01 | |
| Heureux que tu nous rejoignes pour cette matinée ....tu regardes sur ce post LES RÉPONSES QUE TU CHERCHESet puis tu tu reposes d'autres questions si tu le désires ns y répondrons avec plaisir | |
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sandrine Posteur Kenyan Blanc
Nombre de messages : 235 Age : 48 Localisation : Gandrange Emploi/Loisir : Adjoint adm. Portrait : VTT - CAP Date d'inscription : 05/03/2006
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Jeu 14 Jan - 14:49 | |
| Jérôme Pas de problème la séance est ouverte à tous tu peux te joindre à nous. Si tu viens de Cattenom par l'autoroute tu peux peut-être sortir à Fameck ou Uckange et faire du co-voiturage avec le club ASGVO Nous nous avons rendez-vous à 8h20 au stade municipal de Gandrange a+ Sandrine | |
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jgo Posteur confirmé
Nombre de messages : 116 Age : 56 Localisation : Cattenom Emploi/Loisir : Dilettante Date d'inscription : 25/08/2008
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Jeu 14 Jan - 15:08 | |
| Ok, j'essaierai d'être là au stade municipal de Gandrange à 8h20. Je t'envoie mon numéro de gsm en MP.
A+,
Jérôme | |
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galaté Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 3001 Age : 61 Localisation : MONTIGNY Emploi/Loisir : fonction publique Date d'inscription : 15/11/2008
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Ven 15 Jan - 11:00 | |
| Une météo comme je l'aime | |
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Guillaume Petit posteur
Nombre de messages : 38 Age : 34 Localisation : Saint Privat la Montagne Emploi/Loisir : étudiant Date d'inscription : 18/03/2007
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Sam 16 Jan - 16:41 | |
| Pour moi ce sera les championnats de lorraine en salle sur 800m dimanche. La météo annoncé me semble plutôt bonne. 15°C /20°C 0km/h | |
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Hermagot Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 2871 Age : 52 Localisation : Varize Emploi/Loisir : A l'étude / Schnecksprunck Portrait : Hexagonalement vôtre Date d'inscription : 25/04/2007
| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 Sam 16 Jan - 16:50 | |
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rv Posteur Ethiopien
Nombre de messages : 2629 Age : 62 Localisation : METZ Date d'inscription : 03/03/2006
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| Sujet: Re: Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 | |
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| Ou courez -vous ? week-end du 16 et 17 Janvier 2010 | |
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