Qui a fait quoi ? week-end du 8 et 9 Mai 2010

Patricia et RV se sont fais plaisir et se sont offert ...pour un Rv un bon entrainement pour la PDS dans 15 jours et pour Patricia ...son nouveau record de kms sur une épreuve puisque jusque là "elle pas dépassé" les 48 kms avec en plus à la clé un superbe temps bien au delà de ses espérances en 8 h 39' pour 65,2 kms et un D+ 780 (distance et déniv corrigés donc par rapport aux annonces officielles)

Beaucoup de plaisir sur ce NANCY/METZ, un terrain à "point", une météo idéale et cerise sur le gateau : RV et Patricia en accompagnateurs = je voulais terminer sous 9h00, chose faite en 8h50. Encore merci à vous deux.

Salut Marie ,bonne matinée à Vitry,nous étions 114 participants.Nous étions quelques un du forum ,mais aussi en supporteur ( merci Christophe henril qui était également à Rosselange ).

NA$$ a écrit:

Salut Marie ,bonne matinée à Vitry,nous étions 114 participants.Nous étions quelques un du forum ,mais aussi en supporteur ( merci Christophe henril qui était également à Rosselange ).

nous avons les résultats ils seront en ligne rapidos juré craché

et merci at the Dumon's family pour la rapidité des envois

Toute une bande de l'ASGVO
Pour ce Trail 16 et 32
Superbe Ambiance
Bravo les
Bravo les

Bravo aux organisateurs pour
les
La

On a aussi rencontré des membres de CM et CV, et ca c'est toujours TOP pour l'ambiance
(c'est quand un site CMM pour augmenter la complexité du challenge )

On à même vu le BOSS DES ORANGES
Manque juste les photos !!!

Isa et JP 1h56"13 pour nous 2



NOUS ON ETAIT A

[img]
L'effort avec le sourire !!!


[/img]

merci ...

Bravo Rv et patricia
Joli effort en mode trail, super!
Y'en restera environ 50 après ca lors de la piste des sangliers, ca te fait pas peur ? Non Rv semble hyper motivé pour les longues distances. Bravo!

Belle photo, merci Galaté et bravo a toi egalement!
Vous avez du croiser Martin en chemin.. il m'avait proposé de le faire avec lui, mais c'etait trop tard pour avoir droit au bus.

Bonne recuperation!

espace_marathon88 a écrit:

Bravo Rv et patricia
Joli effort en mode trail, super!
Y'en restera environ 50 après ca lors de la piste des sangliers, ca te fait pas peur ? Non Rv semble hyper motivé pour les longues distances. Bravo!

Belle photo, merci Galaté et bravo a toi egalement!
Vous avez du croiser Martin en chemin.. il m'avait proposé de le faire avec lui, mais c'etait trop tard pour avoir droit au bus.

Bonne recuperation!

Merci pour nous ...3

mais nous n'avons pas vu ...le chapeau de Martin ...ni le reste

Nancy Metz, du moins la moitié Montauville-Metz soit 33km en 6H30 en famille (le petit a 7 ans, et il nous a lamininé !!)
La marche c'est bien, mais qu'est ce qu'on bouffe !!

Med57 a écrit:

Nancy Metz, du moins la moitié Montauville-Metz soit 33km en 6H30 en famille (le petit a 7 ans, et il nous a lamininé !!)
La marche c'est bien, mais qu'est ce qu'on bouffe !!

30 km en 6h30 à 7ans
La relève est assurée !!!

C'est vrai que cette année les ravitaillements étaient bien garnis, je sais si c'est parce qu'on était de la première heure mais encore bravo aux zorgas !!!

Le Rush du Bout du Monde
- 24km (800m D+) pour moi - 5ème/108 - 2h01 et... 160 bpm de moyenne
- 9km (300m D+) pour Nathalie - 4ème féminine - 53'

Superbe course ; beau parcours varié ; de bonnes relances... et des côtes... réservées aux vrais trailers

Les foulées du muguet à mont bonvillers (54)
Pas beaucoup de monde par rapport aux années précédentes ....et avec cette pluie matinale , rien de bon pour le passage dans les bois. Et forcément c'était plus une épreuve de cross qui nous attendait.
côté résultats, je finis en 47min45 et 3ème au scratch....depuis mon pasage en senior je n'étais plus monté sur un podium

Bonnes récup à tous

Bravo à tous et une mention particulière à Patricia pour la distance parcourue !

Foulées du muguet aussi, mais à Vitry-sur-Orne. 3 boucles avec les conseils de Nass, parfait !
Temps très agréable, aucune idée de mon classement mais un temps à 45'25. Ce n'était pas un vrai 10, sinon, j'explose mon record....

Nathalie a écrit:

Bravo à tous et une mention particulière à Patricia pour la distance parcourue !

merci tout plein de sa part ...elle est fière comme un bar tabac ...alors comme elle ne daigne même pas venir sur le forum ..mais elle vous bises toutes et tous tout particulièrement celles et ceux qui ont fait vibrer nos portables durant ces 65 kms ...c'est incroyable comme c'est motivant merci encore à vs les CM

exil974 a écrit:

Les foulées du muguet à mont bonvillers (54)
Pas beaucoup de monde par rapport aux années précédentes ....et avec cette pluie matinale , rien de bon pour le passage dans les bois. Et forcément c'était plus une épreuve de cross qui nous attendait.
côté résultats, je finis en 47min45 et 3ème au scratch....depuis mon passage en senior je n'étais plus monté sur un podium

Bonnes récup à tous

superbe podium ...bravo ..

Hélène a écrit:

Foulées du muguet aussi, mais à Vitry-sur-Orne. 3 boucles avec les conseils de Nass, parfait !
Temps très agréable, aucune idée de mon classement mais un temps à 45'25. Ce n'était pas un vrai 10, sinon, j'explose mon record....

ah les courses de l'Orne elles sont extraordinaires et surtout les distances ...c'est génial cela vs permet d'avoir un record ...de votre quartier sur par exemple si on reprend le chiffre de l'an passé ...9300 m mais à confirmer mais cela devrait être proche de ça.

Hélène a écrit:

Foulées du muguet aussi, mais à Vitry-sur-Orne. 3 boucles avec les conseils de Nass, parfait !
Temps très agréable, aucune idée de mon classement mais un temps à 45'25. Ce n'était pas un vrai 10, sinon, j'explose mon record....

les résultats sont en ligne
http://courirenmoselle.free.fr/resultats2010/vitry2010.pdf

rv a écrit:

Hélène a écrit:

Foulées du muguet aussi, mais à Vitry-sur-Orne. 3 boucles avec les conseils de Nass, parfait !
Temps très agréable, aucune idée de mon classement mais un temps à 45'25. Ce n'était pas un vrai 10, sinon, j'explose mon record....

ah les courses de l'Orne elles sont extraordinaires et surtout les distances ...c'est génial cela vs permet d'avoir un record ...de votre quartier sur par exemple si on reprend le chiffre de l'an passé ...9300 m mais à confirmer mais cela devrait être proche de ça.

Peut être que 9.300m mais j'ai souvenir d'une "petite montée" et à la prendre 3 fois ça use...
Bravo pour vos chronos.

rv a écrit:

Nathalie a écrit:

Bravo à tous et une mention particulière à Patricia pour la distance parcourue !

merci tout plein de sa part ...elle est fière comme un bar tabac ...alors comme elle ne daigne même pas venir sur le forum ..mais elle vous bises toutes et tous tout particulièrement celles et ceux qui ont fait vibrer nos portables durant ces 65 kms ...c'est incroyable comme c'est motivant merci encore à vs les CM

Pour l'avoir vu, mention spéciale à Patricia pour sa volonté. Toujours le sourire, même quand RV lui a annoncé qu'elle dépassait son record de distance. Un modèle de régularité face à un "galaté" qui ne faisait que pousser à l'excès.
Heureusement que vous etiez là tous les deux, je voyais bien la différence sur le cardio, en solo j'aurais explosé avant MONTAUVILLE.

Salut Hélène ,la distance de Vitry est de 9.3 km ,tu as été classée 3ieme ( SEN ) ,donc podium et je t'ai récupéré ta coupe que je te donnerai sur une course futur.Je t'avais envoyé un mail privé dimanche .

exil974 a écrit:

Les foulées du muguet à mont bonvillers (54)
Pas beaucoup de monde par rapport aux années précédentes ....et avec cette pluie matinale , rien de bon pour le passage dans les bois. Et forcément c'était plus une épreuve de cross qui nous attendait.
côté résultats, je finis en 47min45 et 3ème au scratch....depuis mon pasage en senior je n'étais plus monté sur un podium

Bonnes récup à tous

Bravo a toi
Je garde de bons souvenirs de cette course de mont bonvillers, il faudra que je pense bientot a y revenir.

NA$$ a écrit:

Salut Hélène ,la distance de Vitry est de 9.3 km ,tu as été classée 3ieme ( SEN ) ,donc podium et je t'ai récupéré ta coupe que je te donnerai sur une course future.Je t'avais envoyé un mail privé dimanche .

le belle Hélène notre championne ...qui file à l'anglaise avant les coupes et la photo ...pas bien ça !!

toutes les photos et le reportage par notre super marathon88 sur son site et sur le forum de CV allez on y va on y cours

http://espace-marathon88.skynetblogs.be/post/7873906/la-course-du-muguet-a-vitry-sur-orne-57-93km-

bravo à toi et à NASS