Qui a fait quoi ? week-end du 22 au 24 Mai 2010

Nathalie s'est régalée à La champenoise
Mais... elle viendra vous en parler elle-même

Le défi du fond St-Martin à Rombas, pour moi. Vachement content à l'arrivée de l'avoir bouclé, même si un peu dans la douleur ce matin.

Yves a écrit:

Le défi du fond St-Martin à Rombas, pour moi. Vachement content à l'arrivée de l'avoir bouclé, même si un peu dans la douleur ce matin.

Bravo à toi
Te rassures, rares sont celles ou ceux qui ne terminent pas dans la douleur le défi.

le defi superbe premiere course 9km600 400m de denivelé 38min34 17,1km/h
deuxieme course 11km200 40min51 16,2km/h
troisieme course 2km150 7min03 21,3km/h
au final fini premier du defi !

dievart christophe a écrit:

le defi superbe premiere course 9km600 400m de denivelé 38min34 17,1km/h
deuxieme course 11km200 40min51 16,2km/h
troisieme course 2km150 7min03 21,3km/h
au final fini premier du defi !

Yep, et en plus, j'ai bien aimé le brin de causette avec toi entre midi, ce qui m'amène à dire que t'es vachement sympa! Et encore bravo!!

galaté a écrit:

Yves a écrit:

Le défi du fond St-Martin à Rombas, pour moi. Vachement content à l'arrivée de l'avoir bouclé, même si un peu dans la douleur ce matin.

Bravo à toi
Te rassures, rares sont celles ou ceux qui ne terminent pas dans la douleur le défi.

Merci, mais en fait, après les difficultés du matin, j'ai pris un pied d'enfer cet après-midi avec le contre la montre. J'avais le souvenir de l'avoir fait laborieusement il y a deux ans, là j'ai donné tout ce qui me restait, je voulais lâcher les machines et j'ai été surpris des ressources restantes que j'ai découvertes. Le classement, çà compte aussi, bien sûr, mais c'est secondaire en regard du bien-être que j'ai ressenti. Franchement, au plans sportif, humain et personnel, j'ai passé deux jours formidables. Seul réel regret, dû à mon inattention, c'est de m'être trompé sur le parcours samedi, à un moment donné, et d'avoir rallongé d'un bon 400m, voire un poil de plus... Mais bon, en fait çà reste anecdotique!

Résumé de mon week-end :
Samedi 18h, départ du 10.4km de Oemingen, il faisait très très chaud Bonne ambiance, bonne organisation ! Je termine 35ème sur 193 en 43'57" ! Assez satisfait, du fait que j'ai couru de façon à en avoir encore "un peu" dans les jambes le lendemain matin ! Résultats de Oermingen :
http://www.eichelthal.org/course/hanneton/classement/hannetons2010.html
Dimanche matin 10h30, départ du 10km de Saint-Avold ! Il faisait encore chaud, très chaud... Aucune critique à dire sur l'organisation, elle était parfaite ! J'ai passé la matinée (sauf la course ) avec Exil974, j'ai encore passé un super moment avec lui Je termine 39ème sur 228 en 41'34" et gagne une télé à la tombola les résultats de Saint-Avold :
http://acsa.athle.com/upload/ssites/001175/10km2010/resutats_presse.pdf
Pour finir, je vais conclure en disant que j'ai passé deux agréables courses grâce à de très bonnes organisations et des gens super ! Vivement le prochain week-end

WAW, les cracks !!! Bravo à vous deux
Heureusement demain à la Mariole c'est pour se marrer

La Champenoise, déguisée, avec le club de Courcelles Chaussy :
une course magnifique de 21,7 km avec 2 heures de défilé des équipes déguisées avant la course.
Des déguisements magnifiques, des chants, des chorégraphies, une ambiance fantastique avant de s'élancer dans la canicule sur un parcours avec une bonne dénivelée : des montées et descentes raides (champagne aux ravitaillement et heureusement aussi beaucoup d'eau pour s'éponger et se rafraichir)
Une belle sortie en groupe et un super week-end !

Superbe organisation dommage qu'il a fait trés trés chaud,chrono 58'10 pour

nous 2,notre club était bien représenté(9 ASGVOTISTES),Sandrine 1ère

sénior et 4ème Féminine au scratch,5 Asgvotistes ont remporté les lots à la

tombola dont MOI(ISA) l'écran plat ,+ 1 lot pour le club le plus

représenté,ce fut une belle journée remplie de CADEAU,c'est GENIAL

Isa & Jp

isa et jp a écrit:

Sandrine 1ère

sénior et 4ème Féminine au scratch,5 Asgvotistes ont remporté les lots à la

tombola dont MOI(ISA) l'écran plat ,+ 1 lot pour le club le plus

représenté

Isa & Jp

Bonjour à tous,

Pour moi aussi ce fut les 10 kms de St-avold (sous la chaleur...mais j'ai adoré avoir chaud...enfin!! )
Côté course j'ai eu l'impression que les forumers de "courir en moselle" ont rafflé récompenses et cadeaux....j'en rigole encore....je pense à Med57 qui remporte la course , à J2M qui est juste derrière , à Sandrine sur le podium féminin , à Raphaël 1 er espoir , et aussi.... 2 écrans plats à gagner au tirage au sort, 1 pour Isa et 1 pour Raphaël....non mais!!!!
Bravo à vous tous, une super journée....

Bonne récup et pour les déguisés de la Mariolle....good luck!

Oui, très bonne matinée hier à StAvold , un chrono de 45'08" .Nous avons eu très chaud .Un coup de fatigue sur le finish,l'organisation comme chaque année était impeccable.

dievart christophe a écrit:

le defi superbe premiere course 9km600 400m de denivelé 38min34 17,1km/h
deuxieme course 11km200 40min51 16,2km/h
troisieme course 2km150 7min03 21,3km/h
au final fini premier du defi !

purée qu'est ce que je regrette de ne pas y être allé cette année et pour te voir gagner en plus saurait été un plaisir supplémentaire

Impressionné par vos perfs à St Avold , au défi du FSM ou bien sûr aussi à la Champenoise ou Nathalie nous fait un super temps tout le monde était de sortie et le sera encore cet après midi avec la Mariole (allez Galaté et tous les autres !!!)

pour moi comme prévu ...promenade du dimanche à la Piste des sangliers 111kms de bonheur (ou presque) en 15 H 23 et de la bière ... la Céleste à la fin qui a coulé à flot ...les courses en Belgique même ...s'il s'agit de sortie longues demandent un vraie prépa de ce côté là ...et ....d'avoir quelqu'un pour assurer pour le retour en voiture ...j'ai pu compter sur Patricia comme d'habitude et comme pour le reste

LA MARIOLLE
Aucune idée du chrono, because j'avais pas pensé qu'avec des gants de boxe cela devenait difficile d'appuyer sur un bouton....
Respect pour messieurs les boxeurs parce que après 13,5 km portés à bout de bras, c'est que c'est lourd les gants alors les avoirs aux mains un match entier...
La suite plus tard, épaules endolories

La Mariolle en famille pour moi aussi.
Un parcours vraiment très varié et agréable, heureusement pas mal d'ombre sur le plateau car il faisait de nouveau très très chaud.
Nous avons croisé pas mal de forumeurs. Malheureusement, RémiK s'est blessé. J'espère que sa cheville se remettra rapidement !
Une première place pour Roadrunner et une seconde pour Tonio. Bravo à eux !
Nous avons apprécié cette sortie qui a donné un goût de vacances prolongées à ce long week-end !

Decidement w.e "podiumesque" pour les forummers CM
Beaucoup de CM hier à Marieulles et magnifiques costumes aussi !!

Effectivement parcours assez sensible dans les descentes, une bonne prépa avant la Ste Blaise ce w.e. Avec moins de svp !!!

Chaud, chaud la mariolle ... en fait on a pas trop fait les mariolles.
Quelques photos. ICI

C est clair qu'on a eu chaud...je m'attendais à un petit parcours tranquille en forêt...je pensais qu'on allait rigoler..bah pas trop en fait: la 1ere montée m'a calmé tout de suite .

Belle course de roadrunner ...il est en forme le bougre!
Impressionnant de facilité dans les montées !

Sympa d'avoir pu revoir Mr et Mme Hermagot , ainsi que Galaté (il est clair que faire le parcours en gants de boxe...ca ne doit pas être évident)

En espérant un bon (et rapide) rétablissement à Rémi.K....desolé, mes chaussettes ne t'auront pas porté chance !

Fin de week end super sympa à Marieulles et en très bonne compagnie .
Et une confirmation : Tonio est en top forme en ce moment, si il acquière un peu plus d'expérience, je crains de ne plus que voir le dos de son maillot !

Sinon depuis 3 ans, je révais de courir la Mariole, et bien c'est fait.

Et en plus ma place est plutôt sympa (ça faisait 1 an que ça ne m'était plus arrivé).Du coup je ne regrette pas d'être venu !

Oui je sais, je dis toujours ça quand tous les autres concurents vont moins vite que moi.


Mais bon, je n'ai pas eu de mérite car j'étais devant des bien meilleurs que moi hier, ils ont juste oublié qu'il ne fallait pas partir hyper vite les 2 premiers kilomètres de monté sous le cagnard et forcément ils y ont laissé des plumes sur le reste de la course, ce qui m'a permis de passer ...

à l'abordage !!!!!


Un seul regret que la course ne soit pas un samedi pour qu'il y ait plus de monde ainsi que mes enfants qui ont été privés de spectacle pour cause d'école. En plus, ils ont conçu le déguisement donc ne pas voir leur papa courir c'était un peu difficile à avaler hier quand je me suis rendu à Marieulles .

Un grand à toutes et à tous . C'était un beau week-end de course à pied
A chacun son objectif ,à chacun sa distance ,tout le monde a pris son "pied" et c'est le principal

De belles victoires :Med ,Christophe D,Roadrunner ....et HenriL au contre la montre de Rombas

Il y avait aussi le 2éme tour des interclubs ,et il faut en parler ,car ily a un sacré esprit d'équipe .
Metz monte en Nationale1C et Sarreguemines se maintient en N1B grâce à la mobilisation de chacun :Kabyleburger a fait un beau 1500 m

http://www.athle.com/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=3609

http://www.athle.com/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=3597


Pour finir ,bon rétablissement à Rémi