URGENT - sortie longue - samedi 12 février

Bonjour à tous,

Le 9 janvier dernier, nous étions près de 25 trailers (A2M et ESH réunis pour le plaisir de courir et découvrir de nouveaux paysages) à nous élancer pour une belle sortie longue de près de 3 heures sur un "tour-à-tour" reliant la Tour de Drince du côté de Pierrevillers au Col de Lessy.

Nous remettons le couvert samedi 12 février !
Au menu et au choix de chacun, selon son envie, son état de forme ou tout simplement en fonction de ses disponibilités horaires, nous vous proposons un 12 km, un 25, un 37 ou même un 50 pour celles et ceux qui voudraient tenter l'aller-retour (environ 1.500 D+).

Départ du Fond-St-Martin à Rombas à 8H d'où nous emprunterons le GR5. Les "lève-tard" pourront aussi nous rejoindre à partir de Norroy-le-Veneur aux alentours de 9H20 car il s'agit du 12ème km. Nous y laisserons une ou plusieurs voitures "ravito" car ce sera aussi le ravito du retour, au 37ème km.
Ceux qui voudront stopper là leur effort, à l'aller comme au retour, pourront y récupérer leur véhicule et ainsi rentrer directement chez eux.
Un autre "ravito" sera placé au 25ème km, c'est-à-dire au parking du Col de Lessy.

Chacun pourra courir à son rythme et/ou en mode rando-course (comme ce sera le cas pour Raphaël Loffredo et moi dans le cadre de notre préparation au trail du Petit Ballon, à la Bouillonnante, à la TDS et j'en passe).

Si vous êtes intéressés, merci de me le faire savoir rapidement ici ou en MP afin que nous organisions les ravitos et les covoiturages en conséquence, l'essentiel étant que chacun prenne un maximum de plaisir durant cette sortie longue.

Sportivement,
Christof

Rah la la
Tu m'intéresses toi,
Gros besoin d'entrainement trail aussi
mais dimanche 13 me suis déjà inscrit au Val Saint Pierre

Une autre fois

galaté a écrit:

mais dimanche 13 me suis déjà inscrit au Val Saint Pierre

rhôô (toto), le menteur

tu n'es pas encore inscrit...
j'ai des preuves...
publiées ce matin à la fraîche : http://la-ronde-du-val-st-pierre.over-blog.com/article-liste-des-engages-66430988.html


et puis, même en étant inscrit (ce qui ne saurait tarder ), tu peux faire la sortie trail en échauffement de la Ronde

A dimanche prochain

Hermagot a écrit:

galaté a écrit:

mais dimanche 13 me suis déjà inscrit au Val Saint Pierre

rhôô (toto), le menteur

tu n'es pas encore inscrit...
j'ai des preuves...
publiées ce matin à la fraîche : http://la-ronde-du-val-st-pierre.over-blog.com/article-liste-des-engages-66430988.html


et puis, même en étant inscrit (ce qui ne saurait tarder ), tu peux faire la sortie trail en échauffement de la Ronde

A dimanche prochain

Si si je suis inscrit, bulletin envoyé hier, après c'est à voir avec la poste...( pas la tête RV !!!!)

De plus, JEUNE HOMME, je n'ai pas ton énergie, il convient de préserver la monture à mon age vénérable.

Age vénérable

Arretes je viens de prendre un coup de vieux

A bientot

C EST OK POUR JP SANS ISA

CAR ELLE EST AU BOULOT LE SAMEDI
IN ALLER SIMPLE RETOUR EN VOITURE
50 OUR PLUS TARD

ON S'ORGANISE AU CLUB

ISA ET JP.

isa et jp a écrit:

...ON S'ORGANISE AU CLUB

ISA ET JP

Super l'ASGVO en renfort !

Pour Galaté, tu peux toujours faire les 12 km qui séparent Norroy-le-Veneur du Col de Lessy.
On pourrait s'y retrouver vers 9H15-9H30, soit une arrivée au Col de Lessy vers 10H30-10H45.
Pour la ronde du Val St Pierre, ça ne va pas te "détruire" malgré ton âge "vénérable"...

Pour ceux et celles qui souhaitent visualiser le parcours, vous pouvez vous connecter sur GARMIN CONNECT avec mon mot de passe loffredo2 et cliquez sur le parcours du 8 et 9 janvier 2011.
Bonne balade .

Christof a écrit:

isa et jp a écrit:

...ON S'ORGANISE AU CLUB

ISA ET JP

Super l'ASGVO en renfort !

Pour Galaté, tu peux toujours faire les 12 km qui séparent Norroy-le-Veneur du Col de Lessy.
On pourrait s'y retrouver vers 9H15-9H30, soit une arrivée au Col de Lessy vers 10H30-10H45.
Pour la ronde du Val St Pierre, ça ne va pas te "détruire" malgré ton âge "vénérable"...

l'idée proposée ainsi est des plus tentante, faut juste que je m'organise.

a +

Je serais aussi présente pour un aller en courant et un retour en voiture !


Sand

je verrai comment sera mon genou pour la reprise jeudi prochain j'espère etre de la partie au moins sur l'aller