Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011

Sujet: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Dim 6 Mar - 23:00

QUI A FAIT QUOI ? SEMAINES DU 6 AU 27 MARS 2011

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Dim 6 Mar - 23:14

ce dimanche : tarte aux poireaux et au saumon, filet mignon en sauce et tagliatelles, crumble aux pommes et poires

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Dim 13 Mar - 18:45

NAPATANT

Vu bcp de forumeuse et forumeur
Un peu de pluie avant, mais parcours idéal sec et souple, météo agréable.
Départ prudent, accélération régulières, la montée s'est super bien déroulée !!! Juste un petit peu chaud, le tee shirt manche longue était superflu Laughing

Bref toutes les conditions pour se faire plaisir et un chrono inférieur de 4mn par rapport à la dernière fois cheers

SMIVO me voilà.

SUPERBE AMBIANCE
SUPERBE COURSE
PLEIN DE COUREURS ET COUREUSES QUE L ON CONNAIT....................

QUE DU BONHEUR POUR ISA ET MOI ET TOUTES CELLES ET CEUX QUI AIMENT LA COURSE
AUSSI QUELQUES PHOTOS...........

http://asgvo.positifforum.com/t1291p15-course-de-napatant#7796

BRAVO ET MERCI A TOUTES ET TOUS

SEE YOU NEXT YEAR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ISA ET JP

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Dim 13 Mar - 20:21

Bon retour pour moi .
Ca fait du bien de recommencer a courir quelques courses.
Les jambes un peu juste mais avec ce que j'ai couru depuis octobre le chrono aurait pu etre pire.
Je serais encore la l'année prochaine pour la vingtième Wink

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Dim 13 Mar - 21:43

voici le lien pour les resultats

http://brieymarathon.free.fr/pages%20preparatoires/napatant%202011/resultats%20napatant%202011.htm

Isa & Jp

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Dim 13 Mar - 22:29

Idem pour moi la piste de Napatant ... mais j'ai vu personne moi Sad

( Bon sinon toujours superbe course c'était la 3ème fois que je la faisais ... niveau temps assez déçue car pas les jambes aujourd'hui, je finis en 1h08'58 tout de même plus de 7min de gagné par rapport à l'an dernier ... on verra l'an prochain Wink

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Dim 13 Mar - 23:18

Cloclo57400 a écrit:: Idem pour moi la piste de Napatant ... mais j'ai vu personne moi ( Bon sinon toujours superbe course c'était la 3ème fois que je la faisais ... niveau temps assez déçue car pas les jambes aujourd'hui, je finis en 1h08'58 tout de même plus de 7min de gagné par rapport à l'an dernier ... on verra l'an prochain

Ben pourquoi t'es pas contente ???
Jeune fille, tu verras qu'à partir d'un age vénérable farao

on est content quand on arrive à maintenir le chrono de l'an passé... jocolor

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Dim 13 Mar - 23:21

Pas contente car objectif 1h05 et non atteint ... surtout non atteint car j'ai fait la con toute la semaine à trop forcer et trop vouloir en faire alors qu'on m'avait dit de lever le pied un peu ... mais ça permet de voir ses limites aussi et d'apprendre à écouter son corps, ça fait partie du jeu !

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Lun 14 Mar - 0:01

et bien moi cela me permet de revenir sur ta belle course de la semaine dernière à LONGEVILLE LES ST AVOLD

oui oui je sais je suis en retard mais nous étions partis en rando toute la semaine dans les vosges

alors voici notre CR DES 10 KMS DE LONGEVILLE POUR QUENTIN SUR NOTRE BLOG

avec un podium pour PATRICIA à la clé

http://pourquentinrvetpatriciaenzamoureuxsurlechemindecompostelle2011.over-blog.com/#fromadmin

et bravo à tous pour LA NAPATANT

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Lun 14 Mar - 9:16

Merci RV pour le petit mot dans ton CR : super ! Bises à vous 2 !

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Lun 14 Mar - 17:24

J'étais à Briey aussi, ai croisé Carmine de la Ballastière.

Pour une reprise, je visais mon temps de 2009. Objectif +/- atteint en 1h12. De quoi rechercher des courses pour cette année ;-)

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Lun 21 Mar - 22:03

Nous étions à l'Elchertoise ...en Belgique un petit trail du dimanche

Nous y avons croisé notre champion local très discret mais efficace notre kiné adoré l'ami FALCO

Et puis tout aussi performant Jojo Koch de l'Asgvo avec Nadia

Et odile Hochard accompagné de son Hubert, inséparable tous les 2 en prépa pour le MDS sac au dos

PATRICIA sur le 25 D+650 2 H 57
RV sur le 50 D+1100 5 H 49

Dur dur pour certain ns c'était bon mais 30 % d'abandon c'est beaucoup sur le 50

Notre CR à venir avec quelques photos très vite sur notre blog

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Mar 22 Mar - 9:52

BRAVO A VOUS cheers

Sérieusement, va falloir que je me trouve un trail (30 à 50km) d'ici un mois ou deux.

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Lun 28 Mar - 11:47

J'étais à la Corrida de Guénange hier matin : 13km, 57'27''.
Est-ce que quelqu'un sait où je peux trouver les résultats de cette course ?
Merci.
Christian.

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Mer 30 Mar - 14:16

Wanderer a écrit:: J'étais à la Corrida de Guénange hier matin : 13km, 57'27''.
Est-ce que quelqu'un sait où je peux trouver les résultats de cette course ?
Merci.
Christian.

Sur www.courirenmoselle.fr
De même que le challenge en Moselle, mis à jour suite à cette course.

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Mer 30 Mar - 16:05

Merci beaucoup.
Christian.

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011 Mer 30 Mar - 21:00

Nous étions au trail de l'elchertoise ...oui je sais cela date mais voici les photos et le CR

sur notre blog

http://pourquentinrvetpatriciaenzamoureuxsurlechemindecompostelle2011.over-blog.com/#fromadmin

Sujet: Re: Qui a fait quoi ? semaines du 6 au 27 Mars 2011

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