course st-julien-les-metz

Bonjour,

je voudrais des infos sur le parcours de cette course, y'a-t-il du dénivelé ou pas ?
en clair est-il possible de faire un chrono ou faut-il gérer pour ne pas exploser dans les bosses ?
je crois comprendre que le 10km c'est 2 fois la boucle de 5 ai-je raison ?

je suis preneur de la moindre info
merci d'avance

superbe coursinette ..avec oui du D+ et surtout 2 vrai coups de cul ....coup sur coup dès le 1er km puis énormément de relance de quoi vraiment s'amuser ...nous te la conseillons ...

évidemment tu oublies ton record sur 10 ou ...alors tu établis ton record de st julien et tu reviens l'an prochain pour le battre

voici le lien du parcours (à faire donc 2 fois éventuellement ...)

http://www.openrunner.com/index.php?id=157581


et le D+ ..

Pour avoir participé au tracé, je peux dire que deniv tel que représenté ici est des plus trompeur....

Les infos de RV sont des plus judicieuses, c'est vraiment deux coups de cul !! sur une boucle de 5km
et surtout la côte de Papriche entre le 2ème et 3ème km.
Un parcours à gérer avec sagesse, quand on s'inscrit sur le 10.
A découvrir....

Sinon que dire, accueil chaleureux et ambiance conviviale (normal c'est mon beau frère le zorga..)

Effectivement ça a l'air sympa, va falloir que je négocie avec ma femme pour y participer.

sinon y'a des courses d'ici la fin de l'année pour claquer un chrono sur 10km ?

guillaumev a écrit:

Effectivement ça a l'air sympa, va falloir que je négocie avec ma femme pour y participer.

sinon y'a des courses d'ici la fin de l'année pour claquer un chrono sur 10km ?

SARREGUEMINES SARREGUEMINES

UNE DES PLUS BELLES COURSES DE LA REGION .....AVEC UNE ZORGA EXTRAORDINAIRE

là tu peux lâcher les chevaux et puis en fin de courses ...manger des gâteaux ...des gâteaux ...des gâteaux

mais je te renvois vers le post pour ne pas tout mélanger

c'est ici

https://courirenmoselle.1fr1.net/t1821-10-km-de-sarreguemines-le-16-10

Et apres PAL mais pas de chrono course super sympa

norbertteuchert a écrit:

Et apres PAL mais pas de chrono course super sympa

Bien sûr Norbert je ne parlais des conditions d accueil mais de la possibilité de faire un chrono ..

les courses du challenge pour Quentin où tu peux t'inscrire également Guillaumev sont bien plus que des compétions ce sont des rencontres entre coureurs où l'on peut espérer lorsque l'on repart que le monde peut changer si notre regard sur les autres se fait plus attentif


http://www.courirenmoselle.fr/?cat=2010345