Salut Raphaël!
Oui, on peut dire qu'il est rude ce cross !!!
Enfin, c'est un véritable cross (milieu entièrement naturel, utilisation des pointes conseillée, surfaces incertaines, dénivelé positif et négatif, virages serrés, relances, organisation "traditionnelle", assez peu de participants sur chaque course(maxi 80)).
Très bon parcours (différencié selon les catégories), exigeant toutefois.
Je l'ai fait 2 fois mais c'est une expérience à tenter, à condition d'être qd même bien remis (cf. ta blessure).
Car le cross ne pardonne pas les articulations fragiles... (pas vraiment une course de reprise, quoi).
Si t'as d'autres questions, don't hesitate!
Pour l'embuscade de Lubey, je ne l'ai jamais faite mais je n'ai eu que de bons échos (course sympa, parcours champêtre).
A+
Rémi