Courir en Moselle en VADROUILLE au cross du Répu Lorrain

Coucou Isa,

Et oui tu vas réaliser ton premier cross officiel c'est sûr ca va te changer de New-York !!

à demain
Sand

norbertteuchert a écrit:

Bonjouuur à tout le monde.
(La fille a Norbert : Candice=D)
Comme dirais mon père : "Sportez-vous bien" =P

Bonjour bonsoir Candice quel plaisir de t'avoir sur le forum ..toi qui contribue également à la réussite exemplaire de l'association POUR QUENTIN ...


EN passant pense à dire à ton père de prendre une banderole "POUR QUENTIN" demain pour le cross nous la mettrons aux côtés de celle de Courir en Moselle et ....de LA POSTE.

Mais nous sommes des personnes sensibles, incapables de faire quelque mal à un Norbert !!!
D'ailleurs demain, tout n'est que plaisir

norbertteuchert a écrit:

Tout est pret a demain.
Je suis à FOND !!!

Me questionne encore sur la couleur de mes chaussettes

Running ROUGES habituelles inadaptées pour le terrain gras, option vers des KALENJI quasi neuves avec semelles marquées. Surtout au départ, va y avoir du monde, s'agirait pas de se retrouver avec un trace de semelle dans le dos

Waw, et demain cela fait 1 an que je (je laisse à chacun mettre le verbe qui convient..) ce forum.
Vais "reflechir" cette nuit et préparer un post spécial dédicace

Chaussettes oranges sport 2000 seaient pas mal avec les chausures rouges

A tout à l'heure

8H46 J'ouvre un oeil , mon réveil n'a pas sonné !!!
Me suis trompé dans la programmation, réglé sur 9h45..
Vite, vite, il est des rendez vous qui ne se manquent pas !!!

9h20 : arrivé sur le parking du Palais des Sport, déjà complet !!! Heureusement la voie d'accès aux services est ouverte et les places sont libres.

La voiture jaune est repérable et RV est déjà à l'ouvrage, tip top, les équipes sont faites, nos dossards avec puces bien rangés.. d'ailleurs je remarque que démocratiquement les inscrits n'ont pas été consultés 10 jours à l'avance pour constituer les équipes . Me voilà en équipe N°11 avec notamment NORBERT qui s'inquiète de mes ambitions..coollllll, on est là pour s'amuser avant tout.
Me voilà avec un super maillot du plus beau JAUNE et m'en vais me préparer avant la photo, au passage un petit coucou à d'autres cappeurs.
Enfin prêt, une météo des plus clémente, comme annoncé plus haut, j'assume mes couleurs et comme signe de rassemblement, même cloclo me repère.

Z'ou, juste le temps d'un clic et direction la ligne de départ. Waw le monde ..Mais un esprit très convivial, la bonne humeur est de rigueur, Cora en force avec les pompiers en ROUGE. même ARCELORMITTAL est là dans de superbes maillot techniques, ce qui déclenche quelques commentaires autour de moi...
Départ en douceur, je repère des maillots jaunes et m'y accroche, RV est au tournant à nous photographier tout azimut.. Bonne sensations, du monde mais possible de courir à son rythme ce qui permet mine de rien de remonter de maillot jaune en maillot jaune, me voilà tout en jambe et déjà le chemin du retour, passage sous l'autoroute et RV est sur mes talons !!! avec son appareil photo a osé immortaliser une faiblesse passagère .. Je négocie la rétrocession de ce cliché, cela va me couter 3 calendriers au moins .
L'arche de l'arrivée, une dernière accélération et j'arrête ma montre à 33'15''. CONTENT pour ce retour sur les cross.
Vite à la voiture me couvrir et retour à la voiture jaune pour nous retrouver, z'orga nickel, cadeau souvenir pour tous, papotage autour d'un croissant avec d'autres forumer, bisous à TURTLE et une équipe des filles terminent sur le podium !!!

ENCORE MERCI pour cette journée RV

A l'heure où je pianote sur mon clavier tu as terminé la course des AS, respect à toi.

vIVE LA POSTE!!!!! et Vive RV pour l'organisation sans faute

Bravo aussi aux filles de l'équipe 1 car celà nous a valu un podium! Franchement notre coach à assuré!
Mon seul regret... ne pas avoir vu les chaussettes de Galaté (ni Galaté tout court d'ailleurs) Faut dire que c'est pas toujours évident de reconnaitre les gens d'après les avatars et puis il était devant moi d après le temps qu il annonce.
J'ai raté aussi Turtle que je voulais saluer mais bon ce sera pour une autre fois!
Encore merci à notre gentil oragnisateur!

PS : Tito a la photo du podium qu'on vous fera suivre.

Chaussettes jaunes en fait c'est pour ca que tu ne l'a pas reconnu

A+

Superbe matinée avec sport 2000 e tete content pour eux, retrouvailles avec pierre Vadam et petite entretien avec Roamary avec le Répu et rentré pour voir jouer Candice en cht de Lorraine de Tennis cet AM

Sportez vous bien

un tout petit mot en vitesse je prends le train dans 1/2heure pour Paris de retour seulement mardi donc vous patienterez ...pour toutes les photos ..


merci encore à tous ...et TOUTES PUISQUE LES FILLES SONT MONTÉES SUR LE PODIUM .....VIVE LES ÉQUIPES de LA POSTE / COURIR EN MOSELLE / POUR QUENTIN ...

en attendant juste une photo

purée le cross des AS c'est dur ....3 ou 4 derrière moi à peine ..

mais c'est super on y reviendra ..

juré craché .....JLW

rv a écrit:

purée le cross des AS c'est dur ....3 ou 4 derrière moi à peine ..

mais c'est super on y reviendra ..

juré craché .....JLW

Ben ça...
L'essentiel reste que t'as pris ton pied.
La météo etait top, terrain juste gras comme il faut.

rv a écrit:

un tout petit mot en vitesse je prends le train dans 1/2heure pour Paris de retour seulement mardi donc vous patienterez ...pour toutes les photos ..


merci encore à tous ...et TOUTES PUISQUE LES FILLES SONT MONTÉES SUR LE PODIUM .....VIVE LES ÉQUIPES de LA POSTE / COURIR EN MOSELLE / POUR QUENTIN ...

en attendant juste une photo

Superbe photo qui illustre tout à fait l'esprit JAUNE !!!!

C'est clair que c'était une super matinée: météo idéale et plein de forumeurs au rendez vous.
Je n'ai pu en voir que quelques uns (Rémi K, Henri L, JMM, RV, Patricia...) mais aussi d'autres que j'ai vu mais qui ne m'ont pas vu (JP, Turtle, Galaté...)
Bon à défaut d'avoir pu faire un compte rendu pour Reims, je vais en faire un ptit pour le RL:

9h30, arrivée à la patinoire, avec mes maillots techniques ArcelorMittal à la main (un peu qu'ils sont beaux mes maillots galaté...c est moi qui les ait choisi...et pour pas cher en plus).

10h30, la course démarre dans 15min...l'appréhension est là: mon mollet me fait toujours mal (cette contracture qui m'a empêché de faire le marathon de Reims il y a 4 semaines, n'est tjrs pas partie: elle ne va pas me gâcher mon RL. Je lui met donc sa ptite tartine d'Arnica, avec un strap serré juste comme il faut..et hop en avant guigamp vers la ligne de départ. Oula y a du monde, je me glisse sous l'élastique (je sais ce n' est pas bien...mais c est pour qu'on ne me marche pas dessus...). Super je suis au 1er rang, ah non 2eme...puis 3eme.....4eme....c'est fou çà tout ses gens qui se glissent sous l'élastique à la dernière minute...ils ne peuvent pas se mettre derrière comme tous le monde !

10h45, le coup de pistolet retenti, je décide de partir doucement...bon tout le monde me double mais je me dit:"Prudence, surtout que mon mollet n'apprécierait pas une accélération trop brusque". D'ailleurs ce dernier se fait remarquer dès le 1er virage: il se raidit et reste contracté, oula c est mauvais ca..je ralentis alors en me disant: "c est la fin des haricots....dans 200m tu vas entendre crac et ce sera fini"...puis au fil des foulées, il se décontracte...j'accélère et me met à mon rythme de croisière. Je remonte alors les coureurs uns à uns...puis je rattrape un visage familier: "Tiens ce ne serait pas notre Rémi K"...petite poignée de main, quelques échanges...et c est à 2 que l'on commence à remonter les coureurs (c'est tjrs plus sympa). Vers la mi-course, le souffle est bon, je suis bien, un bon ptit rythme, même si mon mollet continue à faire son ptit numéro de son côté (il se contracte quand il faut se relacher..et inversement), mais je n'y prête plus attention. Je lâche donc un ptit "Allez Rémi" pour lui dire que je vais commencer à accélérer et le motiver à venir avec moi...et je continue ma remontée..je double les coureurs un par un, certains sont déjà en piteux état...aaahhhhh ces jeunes qui ne savent pas gérer leur course ca me dépasse ! Puis passage sous le pont, il reste 1 km, j'essaie d'accélerer encore un peu...400m, allez je double le mec en bleu devant...bon ok il était déjà pas mal entamé, du coup il n'a même pas opposé de resistance! Et TOP c'est l'arrivée: le chronométreur m'annonce que je suis 14eme ...combien??? Je regarde ma montre étonné, et elle indique: 0'00'00s...super ça! Ca va nous aider!
Mon temps sera finalement de 24'08". Je suis plutôt satisfait, même si j'ai surement aggravé ma blessure au mollet, et que cela risque d'être,du coup, ma dernière course de l'année, j'aurais au moins fait le RL.

J'ai pu par la suite assister à la course des As: Quel niveau !!! C'est impressionnant.

Au plaisir de vous revoir tous sur d'autres courses. Bon dimanche à tous. A bientôt.

Plus que correct après ton mollet récalcitrant !!!
Exact très beau flocage pour les maillots ARCELOR et achetés chez une enseigne bleue à ce que j'ai vu... , vous vous z'etes fait remarqué, ARCELOR fait partie du patrimoine local.

C'est demain que tu vas voir comment se comporte ton mollet, fait l'impasse sur la saison cross, inscrit une nouvelle paire de running sur ta liste au père noël et reprends l'année prochaine.

Asta la vista qu'il disait John Connor's

rv a écrit:

purée le cross des AS c'est dur ....3 ou 4 derrière moi à peine ..

mais c'est super on y reviendra ..

juré craché .....JLW

Suis très très fier de toi ... courir la course des AS ... que beaucoup suivent ton exemple!
Allez Chiche... tous sur la courses des AS pour les 30 ans du Cross du RL en 2010!

Alors pur ma part , j'ai passé un super moment ce matin ! Déjà et encore merci à Norbert pour le trajet , ensuite contente d'avoir enfin repéré ce cher Galaté ( eh eh maintenant t'es fichu ) et d'avoir vu Mich en vrai et d'avoir revu les autres que je connaissais deja ... c'est toujours un plaisir Sinon j'ai trouvé la course sympa , pas tres difficile mis à part la bousculade des 1ers kilometres , par contre aucune idée de mon temps mais c'est pas grave , ça doit pas être bien fameux .... Prochaine course pour moi , celle des Peres et Meres Noel !

Cloclo57400 a écrit:

et d'avoir vu Mich en vrai

Plaisir partagé, chère Cloclo

Cloclo57400 a écrit:

Alors pur ma part , j'ai passé un super moment ce matin ! Déjà et encore merci à Norbert pour le trajet , ensuite contente d'avoir enfin repéré ce cher Galaté ( eh eh maintenant t'es fichu ) et d'avoir vu Mich en vrai et d'avoir revu les autres que je connaissais deja ... c'est toujours un plaisir Sinon j'ai trouvé la course sympa , pas tres difficile mis à part la bousculade des 1ers kilometres , par contre aucune idée de mon temps mais c'est pas grave , ça doit pas être bien fameux .... Prochaine course pour moi , celle des Peres et Meres Noel !

Woui, tu m'as enfin trouvé, tu cherchais des chaussettes oranges elles étaient jaunes..
Peu importe le temps, l'essentiel reste la convivialité qu'a su créer RV autour de ce rassemblement avec sa camionnette jaune, et cela meritait vraiment le déplacement.

Pour ma part, je connaissais déjà Mich, mais merci à toi car je peux enfin mettre une photo de coureuse sur mon avatar!
Eh oui, l'équipe sur le Podium, sauf que je l'ai raté...Bouououhhh!!!
Pas grave, on le refera l'année prochaine, surtout si je progresse encore (d'ailleurs, encore désolée Isa mais ce n'était pas un coup de bluff...)
Un grand merci pour l'esprit et l'organisation sans faille.
Et je vais tâcher de venir un peu plus souvent sur le forum que tous les 2 ans...! N'est-ce pas Rémi K
Au plaisir de vous croiser

Super matinée. Organisation impec mais ça ne faisait aucun doute pour moi..
Merci à RV, à La Poste et à vous coureurs et coureuses pour la réussite de cet événement (+ de 800 au départ des "entreprises" !).

Perso, course un peu particulière (en reprise de Reims) forcément ça a été un peu dur de finir sur le même rythme qu'au départ...

Bémol: la délicatesse du concurrent que je double à l'arrivée et qui me bouscule. Résultat, une grosse chute qui, outre les jolies traces de boue, m'a empêché de gagner une place (méritée!) mais m'a surtout occasionné une terrible contusion - compression - commotion - écrasement de la dfesse gauche. Je vous écris d'ailleurs assis sur une seule fesse, tel un funambule du derrière...

Sans déconner cette fois, je souffre bien, espérons que ça ne soit pas grave (mmmmhhh! la bonne nuit que je vais passer!)

Encore un exploit de Paulette : plus de 1500 photos et merci tout plein

http://www.kilometres-21.com/rubrique,metz-cross-rl,328221.html